原创《医科大学学生课外锻炼现状分析与》
本文是医科大学方面有关大学毕业论文范文与医科大学和现状分析和医科大学学生相关在职研究生论文范文。
（南方医科大学,广东广州510515）
摘 要：本文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,对南方医科大学学生参加课外体育锻炼的主要因素进行调查和分析,旨在提高医科大学生的身体锻炼健康意识,为高校开展学生体质健康测试和学校体育教育改革提供参考依据.
关键词：医科大学；大学生；课外锻炼；对策
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）07-0176-02
一、研究目的
根据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）等文件的颁发,可以看出国家对学生体质健康水平的重视[1].当代大学生拥有健康的体魄是一个民族生命力的象征,也是应对学习、生活、和参加工作的重要基础.面对当前大学生身体素质和健康状况不断下降的问题,为了增强学生体育锻炼健身意识,培养学生终身体育锻炼的习惯,在学校,除去大学体育课的必修课和选修课教学,课外体育锻炼就成了提高学生身体素质一个很好的途径.提高大学生对身体素质重要性的认识,并增加体育课及课外体育活动的趣味性和娱乐性,完善学校体育建设.
二、研究对象与方法
1.研究对象.南方医科大学本科学生课外体育锻炼现状.
2.研究方法.①文献资料法.通过查阅大量期刊文献、电子文献等网络资源,检索大学生课外体育锻炼的相关资料,为本文提供理论依据.②问卷调查法.对于南方医科大学在校本科生（不考虑年级、专业、性别等因素）,随机发放调查问卷300份,回收297份,回收率99%,有效问卷295份,有效率99.3%.③数理统计法.运用数理统计法对调查结果进行处理,并进行探讨和分析.
三、结果与分析
1.我校学生参加课外体育锻炼的现状.课外体育锻炼是高校体育教育的重要组织部分,大学生课外活动是高校在课堂教学任务以外有目的、有计划、有组织地对学生进行的多种多样的体育活动,是高校整个教育工作的有机组成部分.课外体育锻炼自主性和自愿性的特点决定了学生如果要参与到课外体育锻炼中去,学生本人的主观因素起到了主导性作用.从表1可以看出,学生对参加课外体育锻炼基本认为有必要的占95.9%,觉得没有必要的占1.36%,无所谓的占2.74%,这一数据说明绝大部分学生还是认为参加课外体育锻炼对自身身体素质提高有很重要的作用.
从表2中可以看出,每周参加课外体育锻炼4次以上的占1.7%,3次的占15.6%,2次的占35.4%,1次的占42.3%,0次的占1.7%.该组数据体现了大部分学生虽然认为参加课外体育锻炼很重要,但是实际行动起来并没有那么积极认真,与国家体育总局规定的大学生参加课外体育锻炼每周不应该少于3次,每次运动不少于1小时还是有一定的差距.对此,我校加强了对学生课外体育锻炼的指导,并帮助学生选择合适的体育锻炼项目和方法,加强学生参加体育锻炼的主动性和积极性,让学生养成自主、自觉地参加课外体育锻炼的习惯,学会科学合理的锻炼方法,并形成终身体育的思想.
2.我校学生参加课外体育锻炼的主要项目.大学生对体育运动的兴趣直接影响着其参加课外体育锻炼中选择什么样的体育运动方式.我校共有田径场2个,篮球场20个,羽毛球场地15个,网球场6个,排球场8个,足球场2个,游泳池2个,健美操房、瑜伽房、乒乓球房各1个.这些作为学校最基础的设施,在数量上相对还是比较多的.但是相对来说,进行健美操和瑜伽锻炼的学生较少,同时这些项目也是需要在老师的指导下进行的.从表3大学生对体育锻炼项目的选择中就可以看出绝大部分同学会选择跑步、篮球、羽毛球等一些场地比较宽裕,又或者像跑步这样不需要任何运动器材的项目进行锻炼.
3.我校学生参加课外体育锻炼的主要动机.为什么要参加体育锻炼？几乎每个人都会这样回答：体育锻炼有益于健康[2].体育意识是人脑特有的对体育活动的态度控制系统,具有一定的主观性[3].体育动机是学生将锻炼意愿转变成体育行为的心理动因,是发动和维持体育行为的内部力量.它对体育锻炼行为起着定向、始动、调节、强化和维持的功能,对体育活动效果有着重要的影响[4].从表4中可以看出,目前医科大学学生参加课外体育锻炼的主要动机包含：增强体质、减肥塑身、应对考试、提高运动能力、课外娱乐等.自国家推行《国家学生体质健康标准》以来,我校每年组织学生进行一次体质健康测试,使学生清楚地认识到增强体质的重要性.
4.影响我校学生参加体育锻炼的主要原因.在这个讲创新、讲能力、讲竞争、讲拼搏的知识新时代,大学生在精神和心理上都具有巨大的动力和压力.医科大学生做为特殊领域的专业人才,学生必须掌握解剖、生理、生化、病理、药理等理论知识,及各种临床处理和急救技术等,这都需要学生掌握大量的医学理论知识.从表5中可以看出,学业繁重是影响学生参加课外体育锻炼最主要的原因,而没有场地和没有器材排其次.
四、结论与建议
结论：（1 ） 我校大部分学生认识到参加课外体育锻炼对增强体质有非常好的帮助,同时也积极地投入到课外体育锻炼中去.（2）学生在选择课外体育锻炼的方法主要是跑步、打篮球和室内的羽毛球.（3）学生参加课外体育锻炼的主要动机是增强体质,其次是瘦身塑体,最后是应对体育考试和国家体质健康测试.（4）影响我校学生参加课外体育锻炼主要原因是学习繁重,其次是没有器材和场地.
建议：课外体育锻炼是衡量高校体育工作的一个重要指标.从对我校学生参加课外体育锻炼的调查得出以上结论,针对我校学生参加体育锻炼的现况,学校应该重视对学生加强体育锻炼的宣传和指导,激发和引导学生积极地投入课外体育锻炼,并在体育场地和体育器材上给予更大的支持.
医科大学论文参考资料：
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