原创《孩童陷入蓝色忧郁风暴怎么办？》
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王东梅
平平今年升上小学二年纪,开学以来,他只去过学校不到10次.而且每一次去学校,都是又哭又闹,妈妈每次要载他上学,都要边劝边哄边骂.去到学校后,他在课堂上总是哭闹要回家,回到家后更是整天闷闷不乐,不肯换衣服,饭也不肯吃.
过去,父母曾经认为平平是个不需要人费心的孩子,在其他长辈眼中,他是个乖巧早熟的孩子.不过,父母对他的“早熟”,其实一直觉得有点“不对劲”,而且随着他成长,“不对劲”的行为表现,越来越让父母担心.他几乎不会像一般孩子一样蹦蹦跳跳、跑上跑下,就算妹妹逗他玩,他也爱理不理.四五岁时,带他去动物园,他一副无精打采的样子,对所有动物都不感兴趣.一家人去旅行,只有他闷不吭声,跟一会儿吵要看老虎,一会儿又说要吃快餐的妹妹不一样.上小学以后,妈妈要是发现他功课做错指导他,他会非常泄气,说自己做不好功课是笨蛋,不肯做了或不要去上学.在学校,他也非常沉默,不喜欢跟其他小朋友一起玩,总是静静一个人坐在一角,有时还会莫明其妙哭起来.他难得开口说一句话,妈妈觉得童言无忌笑了,他会觉得妈妈在嘲笑他,难过得不肯再开口.他越来越不喜欢上学,上学前老是磨磨蹭蹭,不过开始时父母只当他耍脾气,觉得小孩不喜欢上学很正常.直到今年,怎么劝他跟他谈条件,他都不肯去学校,父母才觉得事情可能不简单,跟老师谈过以后,老师建议他们咨询心理医生.
带平平看过心理医生后,医生说他患上忧郁症,而且怀疑他早在上小学之前就有忧郁状况.平平的父母很难理解,年纪这么小的孩子就会患忧郁症,为什么会患上忧郁症？
孩童忧虑症导因
有关孩童忧郁症议题的研究,已经有二十多年历史.基本上,孩童忧郁症的成因,跟成人忧郁症一样,可以从心理学、社会心理学、遗传学、生物学观点来看.然而,就像成人忧郁症,专家对孩童忧郁症的成因,同样持着各种不同看法.
孩童忧郁症的成因,可以归纳为：基因遗传、生物化学因素、社会心理因素、智力因素、人格特质因素、人际互动因素.许多研究显示,家族血缘越近的人有忧郁症病史,孩童忧郁症发病率越高.
从心灵的角度来看,所谓的“遗传”,可能是忧郁症的家庭,一般会以“忧郁的模式”生活,这种生活模式一代传一代,可能导致下一代当中有人发病.从生物角度来看,忧郁症孩童跟体内荷尔蒙失调有关,所以精神科一般会以药物控制病情.社会环境因素,比如亲子分离、面对灾难、生活或学业压力、遭到精神和肉体,也会导致孩童患上忧郁症.这些是孩童患上忧郁症的主要成因.亲子分离包括丧亲,长期把孩子交由他人照护,现代很多家长,把孩子交由他人照顾,可能一个星期或一个月,才带回家一次.孩童要是智力或学习能力不足,长期面对挫败和压力,也可能患上忧郁症.较常见的忧郁因素,还有孩童本身的人格特质,这些孩子的人格思想通常偏向负面.这可能跟家庭有关,如果家庭发生很多负面的事,孩子从小受到影响,产生负面思考模式,可能导致他们的人格发展也趋向负面.
还有孩童的人际互动关系、社交能力,也是忧郁症成因.
大部分孩童,都是后天因素而患上忧郁症.孩童患上忧郁症,不会是单一因素造成,背后肯定有多种因素.这些因素可能包括学业压力、家庭亲子关系,跟朋友的社交互动等.父母之间的敌意,经常争吵,或丧亲等家庭因素,都可能导致孩子出现忧郁症.没有一个孩子是天生特别焦虑或拥有负面情绪,孩子的焦虑和负面情绪,一般是受到后天影响.一位很焦虑的父母,会教出一位焦虑的孩子,一位容易动粗、发怒的父亲,会教出一位容易发怒的孩子.所以,父母的身教很重要.
孩童忧郁症分类
孩童忧郁症,可分为三类：急性忧郁、慢性忧郁和隐匿性忧郁.
1.急性忧郁症
急性忧郁症孩童病发前,通常有明显精神诱因,如父母突然死亡,遭受意外灾害,或因病住院而离开父母等.孩童通常因为面对很大的打击和创伤,心理上无法承受,才会引起急性忧郁症.他们病前跟一般小孩无异,所以发病时忧郁症状明显,旁人比较容易觉察到.
患上急性忧郁症的孩子,可能会有攻击性,最好尽早求医或寻求治疗,避免他们做出一些伤害自己或别人的行为.
我们可以从以下指标,评估孩子是否有忧郁倾向：变得经常流泪.动作变得迟缓、乏力.声音变低.食欲不振、日渐消瘦.失眠、经常发恶梦.经常独来独往,不跟其他儿童交往.有时流露出绝望的感觉.
2.慢性忧郁症
慢性忧郁症一般没有重大和突发的诱因,不容易被旁人察觉.不过,他们通常跟父母有多次分离经历,或有其他精神创伤病史.初期时,父母可能以为他们有学习障碍、自闭症,但如果没有接受治疗,两三年后,他们的征状会越来越明显,比如拒学,拒绝进行一些日常活动.这些孩子通常看起来很内向,喜欢独处,最明显的是依赖性很强,可能非常依赖父母或照护者.只要父母一离开他们的视线,他们就会非常焦虑、不安、受惊、哭闹.
孩童慢性忧郁症一般有以下征兆：适应能力差,忧郁症发病时逐渐加重.表现胆小.不合群.睡眠少而浅.表情淡漠.行为退缩.
3.隐匿性忧郁症
还有一种是隐匿性忧虑症,慢性忧郁症孩童,可能需要一两年发现,隐匿性忧郁症就更久,有些可能花了大人四五年才发现.这种忧虑症一般参杂着其他症状,比如学习能力较弱或缓慢.他们不同于学习障碍,学习障碍的孩子一般不会有学习压力,反而很天真快乐.这群孩子认知能力跟一般孩子无异,只是学习能力不强,所以通常会因为面对学习压力,而引发忧郁症状.他们的忧郁症状一般表现在其他方面,像不守纪律、过动、不听话等.
隐匿性忧郁症征兆：可能周期性出现忧郁状况.可能出现头痛、呕吐、腹痛、腹泻、厌食、过食、大小便失禁等身心问题.
孩童忧虑症治疗
孩童跟成人一样,会有情绪起伏,郁卒消沉的时候.孩子患上忧郁症,他们的情绪通常跟过往会有一些落差,家长仔细观察,就会发现孩子的转变.但孩童忧虑应与青春期正常的身心变化区分开来.青春期的孩子,因为贺尔蒙变化,情绪出现变化是正常现象.青春期的变化,主要是一些生理上的表现,好像身体比较累,喜欢赖床、爱睡,他们需要比较多睡眠.青少年会因为生理上的变化,而变得比较沉默,尤其是女生,可能不适应生理上的变化,导致不想出门或运动.尤其是11岁、12岁、13岁这个阶段的孩子,情绪变化可能比较大,变得比较暴躁,但这并非心理问题,只是一个正常的过渡期.但如果父母处理得不好,经常因为孩子情绪变化,而跟他们发生冲突,这可能也会让孩子产生压力,导致忧郁症.因此,家有青春期孩童的父母,应该多包容,陪伴青春期孩子度过这一阶段.
孩童患上忧郁症,不能靠“管教方式”或“自身努力”改变症状,孩童忧郁症也不会随着年龄增长,自动好起来.尤其是一些因为忧郁症拒学的孩童,如果没有得到适当治疗,协助他们回归学校,将来要踏出社会就更难.
如果怀疑孩子有忧郁倾向,可以先找心理科专业人士诊断.严重者须药物治疗.
如果孩子已经有自残、自杀倾向,除了心理治疗,还必须配合精神科的药物治疗,轻微的忧郁症,不一定需要药物治疗,药物治疗应该是最后方案.最理想的治疗方案,是结合心理辅导、精神科和行为治疗,如果孩童有其他生理上的疾病,也必须有儿科医生的参与.
在治疗的过程中,家庭和学校的配合,更是不可或缺.当然,首先必须靠家长察觉孩子面对的问题,带他们走进治疗室.治疗室是个可以配合他们状况的地方,如果他们害怕走进治疗室,就更不可能走到学校或人群多的地方.
有些家长会因为孩子患上忧郁症,就把他们留在家里,完全脱离外面的世界.其实,让孩子留在家里,过度保护孩子,并不是办法,应该视情况而定,让他们继续参与一些日常活动.如果上学会增加他们的压力,就应该先让他们休学.但一些平时进行的活动,像钢琴班、手工班,要是不会对他们造成压力,还是可以继续.
治疗孩童忧郁症是个长期过程,如果孩子已经拒学,除了引导孩子克服心理障碍外,还应该通过各种生命教育,帮助他们建立自我价值观,让他们逐渐回归到正轨生活和学校.
看巴西“三怪”
佚 名
年初我因工作曾去巴西一段时间,记忆最深的要数巴西三大怪:汽车两门开,酒精当燃料,炼钢用木材,真是让人见怪不怪.
刚到巴西,来接我的巴西分部经理王女士驾着一辆德国大众汽车,可这汽车与我在国内见到的很不同.当今世界的小轿车以四门车为主,乘客上下很方便,但是,王女士的这辆车却是两门车,我要想坐到后排去,必须将副驾驶的椅背向前扳倒,“屈尊”入后座.原来,巴西的轿车90%以上都是两门车,两门车上车时虽然有些麻烦,但有三大优点:一是造价可降低20%左右；二是车身长度可减少半米多,省工省料且停车方便,而且节油；三是小孩坐在没有门的后排座位上比较安全,孩子不会无意间将车门打开,发生危险.
回途的路上,王女士说,要去油站加点酒精,我一愣.王女士说,在巴西,汽车的燃料用的全是酒精.巴西也是世界上唯一一个较普遍使用酒精作汽车燃料的国家.全国1800万辆汽车中900万辆用酒精作燃料.这是巴西缺乏石油的特殊国情造成的.巴西政府提出“全国酒精计划”,决定利用巴西为世界第一大甘蔗生产国(年产甘蔗2亿吨)这一优势,用甘蔗渣生产酒精代替汽油作燃料,同时鼓励把汽油燃料汽车改造成酒精汽车.酒精汽车尽管起动慢,速度也慢,但年产130亿升的酒精却能为巴西每年省下数亿美元石油进口外汇,也是划得来的,汽车工业也因此重获生机.所以你如果在巴西街头看见汽车跑得慢腾腾的,就不要奇怪了.
最后说说炼钢用木材.巴西是拉丁美洲第一大钢铁生产国,2008年钢铁产量4850万吨.但它又是个缺煤国,炼钢的煤炭大部分需要进口.然而巴西却是世界木材生产大国,因而许多炼钢厂都用木材炼钢.2立方米木材可炼1吨钢,且用木材炼出来的钢质量优于用煤炭炼的钢.这当然会影响到生态,于是巴西政府制订森林政策,规定伐一树须植一树,因此,炼钢厂用的木材大多是自己栽植的林木,而不是乱砍滥伐原始森林.
蓝色论文参考资料：
概括总结:该文是关于对不知道怎么写风暴和蓝色忧郁和孩童论文范文课题研究的大学硕士、蓝色本科毕业论文蓝色论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料。
