原创《驯养几个微习惯，做个小小生活家》
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今年暑假,我是在爷爷家度过的,我在爷爷身上发现了好多奥秘,请听我一一道来——
爷爷的日常生活
在爷爷家呆了一周多,我便慢慢地熟悉了爷爷的生活习惯.
爷爷是一位,不仅工作上很遵守纪律,在生活中也很自律.他每天早晨5 点起床,跑步或骑车,做早饭,擦地,8 点准时出门上班.中午回家吃午饭、睡午觉,虽然午觉起床后时间很短,但是爷爷也会把被子叠好,把床整理整齐.有时候我会觉得爷爷在做无用功,反正晚上回来也要睡觉的呀！可是爷爷说：“一个人如果长期居住在乱糟糟的环境里,又怎么会有好的心情去工作、去生活呢？”
爷爷有两个爱好,一是骑行,二是摄影.所以只要天气合适,爷爷每天早晨都会骑上自行车,“驰骋”上四五十公里.遇到好看的风景,他便停下来,用手机记录下来.每到周末,爷爷都会邀上十几个骑友,去更远的地方骑行.有时候,他干脆把自行车用火车托运到非常远的地方,然后从那里骑回来.这一路的风景,这一路的豪情,能让爷爷兴奋好多天.
驯养一只叫做习惯的“狗狗”从爷爷的日常生活中,我总结出几个微习惯——
1.确定自己喜欢什么,想要什么
爷爷喜欢骑行和摄影,为此他每天早起,每个周末都约上骑友出行,在路上寻找赏心悦目的风景.因为有喜好,日子很充实,所以爷爷总是那么神采奕奕.
2.固定时间做固定的事情
在爷爷的生活里,最大的特点就是在固定的时间做固定的事情,这样的生活不紧张,不慌乱,而且实现了自己的理想.
3.创造干净舒适的生活环境
爷爷很讲究卫生,每天早晨必定洒扫清洗,就算中午时间匆忙,起床后也一定把床整理得整整齐齐.在这样干净清爽的环境里,人自然也不会懒懒遢遢.
当一个铲屎官,并不是一件简单的事儿.除了按时撒,每天雷打不动的遛狗和解决大小便,才是最大的麻烦.养成一个习惯,和养一只狗狗很像,都是在固定的时间做固定的事.这是我在爷爷身上得到的最大的启示.若是你愿意每天在几个固定的时间里做几件固定的事,你一定能“驯养”成一个好习惯,一个好习惯会让你受益一生.
生活家论文参考资料：
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