原创《低头族，抗颈纹》
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不知不觉中养成低头玩手机的坏习惯会对颈部造成很大压力,使颈部肌肤松弛缺乏弹性,形成难看的颈纹.“低头一族”究竟该如何保养颈部肌肤预防颈纹,CHIC 为你支招.
抗颈纹四部曲TIPS
STEP 1：颈部伸展提拉
每隔一小时就做一次颈部伸展运动,例如头部后仰,让脖子有提紧的感觉.
STEP 2：促进淋巴循环
脖子上涂上颈霜,用食指和中指在两腮下方的淋巴位置轻轻按压1 分钟,有助于促进颈部的淋巴腺循环.
STEP 3：紧实颈部肌肤
涂上足量的颈霜,双手从锁骨开始缓缓向上推.左右手各做10-15次帮助保养品的吸收,并有助于紧实颈部肌肤.
STEP 4：日间保湿防晒
颈部肌肤同样需要每天做好日常保湿防晒工作,如何保养脸部,就需要以相同的方式呵护颈部肌肤.
Q：日常生活中如何避免过早出现颈纹？
A：现代人几乎已经离不开手机,很多人走路、等车、吃饭,只要一有空就会玩手机,不知不觉中就成了低头族,殊不知这种不良习惯时间长了不但伤眼,还会形成颈纹.这时即便你的脸部护理多么有效,也会泄露年龄.要避免颈纹生成,最有效的方法是戒掉低头玩手机的坏习惯,时刻提醒自己抬起头来,建议每隔1 小时站起来伸伸懒腰、动动脖子,做一下颈部伸展运动,有助于预防颈部肌肤因长期受压而过早出现松弛现象和颈纹.
Q：出现颈纹后,有什么特别的保养方法可以有效去除颈纹呢？
A：颈部保养,预防重于治疗,一旦颈纹出现,很难去除.建议每天早晚洗脸后涂抹护肤品时也要一并涂抹于脖子上,晚上再多加一层颈霜在脖子上,配合手部按摩,有助于提升颈部肌肤的保湿、弹性和紧实度.如果颈纹较深,则需要借助医学美容手段来改善,例如注射肉毒素可以淡化颈纹,也可以做拉皮手术.这种手术可将颈部皮肤向后上方拉紧,达到明显淡化颈纹的效果,并且手术的切口线在耳背或者后脑勺发际线边缘等处,不易被发现.不过,这类去颈纹手术要视个人的实际情况来进行,术前请先咨询专业皮肤科医生的建议.
低头族论文参考资料：
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