原创《长时间开车，放个腰枕助放松》
该文是时间类有关本科论文怎么写与腰枕和放松和开车相关论文如何怎么撰写。
宋先生是一名驾驶爱好者,一有空他就会独自或者带上家人到处自驾游,回来后经常会感觉腰部和颈部僵硬和疼痛,特别是坐上驾驶座开车时,痛感更加剧烈,到广东省医院的骨科中心检查.医生告知他,这是长期开车对腰椎和颈椎造成重压所引起的疼痛和僵硬.
据该院骨科主任杨炎鑫介绍,驾驶需要精神高度集中,全身的肌肉就会随之紧绷,特别是驾驶时需要用到的颈部和腰部.长时间的紧绷会使人的腰椎和颈椎甚至背部产生不同程度的压力,久而久之相关的关节就会产生病变,会出现疼痛和僵硬等问题.如果驾驶座的位置调节得不合适,也会给司机腰部造成压力,从而产生不适.
如果市民需要长时间驾驶,杨炎鑫建议,在驾驶前应把座位调节到最适合自己身体的位置,以自己坐上去没有不适感为准；同时,每隔一个小时,司机最好下车活动和放松身体,特别是放松腰部和颈部.值得提醒的是,驾驶者还可以在腰部垫上一个硬的海绵枕头,这对腰部有保护、缓冲和起到放松的作用.
来源《羊城晚报》
时间论文参考资料：
综上所述：上述文章是关于对写作腰枕和放松和开车论文范文与课题研究的大学硕士、时间本科毕业论文时间论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料有帮助。
