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健康方面有关论文参考文献范文 和经常独处使人身心健康类论文范文文献

版权:原创标记原创 主题:健康范文 类别:毕业论文 2024-04-14

《经常独处使人身心健康》

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在这美妙的黄昏,我的身心融为一体,大自然的一切尤显得与我相宜.夜幕降临了,风儿依然在林中呼啸,水仍在拍打着堤岸,一些生灵唱起了动听的催眠曲.伴随黑夜而来的并非寂静,猛兽在追寻猎物.这些大自然的更夫使得生机勃勃的白昼不曾间断.

我的近邻远在一英里开外,举目四望,不见一片房舍,只有距我半英里地的黑暗的山峰.四周的丛林围起一块属于我的天地.远方临近水塘的一条铁路线依稀可辩,只是绝大部分时间,这条铁路像是建在莽原之上,少有车过.这儿更像是在亚洲或非洲,而不是在新英格兰,我独享太阳、月亮和星星,还有我那小小的天地.

然而,我常常发现,在任何自然之物中,我们都可以找到天真无邪,令人鼓舞的伙伴.对于生活在大自然之中的人们来说,永远没有绝望的时侯.我生活中的一些最愉快的时光,莫过于春秋时日阴雨连绵独守空房的时刻.

人们常常问我:“你一个人住在那儿一定很孤独,很想见见人吧,特别是在雨雪天里.”我真想问问他们:我们赖以生存的地球不也是宇宙中的一叶小舟吗?我为什么会感到孤独呢?我们的地球不是在银河系之中吗?将人与人分开并使其孤独的空间又是什么?我觉得使两颗心更加亲近的不是双腿.试问,我门最喜欢逗留何处?当然不是邮局,不是酒吧,不是学校,更非副食商店;纵使这些场所使人摩肩接踵.我们不愿住在人多之处,而喜欢与自然为伍,与我们生命的不竭源泉接近.

我觉得经常独处使人身心健康.与人为伴,即便是最优秀的人相处也会很快使人厌倦.我好独处迄今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切.当我们来到异国他乡,虽置身于滚滚人流之中,却常常比独处家中更觉孤独.孤独不能以人与人空间距离来度量.一个勤勉的学生,虽置身于拥挤不堪的教室之中,也能像在沙漠中的隐士一样对周围一切视而不见,听而不闻.整天在地里除草或在林中伐木的农夫虽只孤身一人却并不感到孤独,这是因为他的身心均有所属.但一旦回到家里,他不会继续独处一方,而必定与家人邻居聚在一起,以补偿所谓一天的“寂寞”.于是,他对此感到不可思议:学生怎么能整天整夜地单独坐在房子里而不感到厌倦与沮丧.他没能意识到,学生尽管坐在屋里却像他在田野中除草,在森林中伐木一样.

社会已远远背离“社会”一词的基本意义.尽管我们接触频繁,但没有时间从对方身上发现新的价值.我们不得不恪守一套条条框框,既所谓“礼节”与“礼貌”,才能使着频繁的接触不至于变得不能容忍而诉诸武力.在邮局中,在客栈里,在黑夜的篝火旁,我们到处相逢.我们挤在一起,互相妨碍,彼此设障,长此以往,怎能做到相敬如宾?毫无疑问,相互接触的减少决不会影响我们之间的重要交流.假如每平方公里的土地上只住一个人——就像我现在这样,那将更好.人的价值不在其表面,我们需要的是深刻的了解,而非频繁却浅薄的接触.

身居陋室,以物为伴,独享闲情,尤当清晨无人来访之时.我想这样来比喻,也许能使人对我的生活略知一斑:我不比那嬉水湖中的鸭子或沃尔登湖本身更孤独,而那湖水又何以为伴呢?我好比茫茫草原上的一株蒲公英,好比一片豆叶,一只苍蝇,一只大黄蜂,我们都不感到孤独.我好比一条小溪,或那一颗北极星;好比那南来的风,四月的雨,一月的霜,或那新居里的第一只蜘蛛,我们都不知道孤独.

(选自《瓦尔登湖》)

【推荐语】 “当我们来到异国他乡,虽置身于滚滚人流之中,却常常比独处家中更觉孤独”,这是梭罗的感言.处在“我分享,故点赞”的科技时代的我们,也有越“点赞”越寂寞的感受.究其原因,是我们屈从群体,迷失于浮躁喧嚣的生活而欣赏一种频繁又浅薄的交往.而农夫、学生对周围的一切视而不见却并不寂寞,因为他们心有所属,有一种独享的愉悦在.至于梭罗这个瓦尔登湖的“钉子户”则可以化为蒲公英、大黄蜂.那浩荡的湖水,追寻猎物的猛兽都可以与他的生命互动.所以周国平说,一种缺乏独处的生活简直是一场灾难,人绝对不能忍受灵魂的空虚而自得于世俗的光鲜.

健康论文参考资料:

中外健康文摘杂志

健康指南杂志

健康杂志

关于大学生心理健康的论文

食品和健康论文

健康大视野杂志

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