原创《非心理因素也会引发抑郁症》
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□ 陈福新
抑郁症是常见的心理疾病,不少人认为抑郁症既然是心理疾病,自然因心理因素导致,受到精神刺激的结果,其他原因不会导致抑郁症.然而,科学研究证实,抑郁症分为原发性抑郁症又称为内因性抑郁症和继发性抑郁症,继发性抑郁症往往是由非心理因素诱发的忧郁症.也就是说,抑郁症未必都是心理因素导致,其他因素同样会导致抑郁症.非心理因素常见有10种：
药物影响：服用治高血压、心律不齐、可的松和其他类固醇药物可引起忧郁症.如果发现有忧郁症状应立即请医生诊断并改用其他药物.
肿瘤影响：癌症患者伴发抑郁常见,至少有25%的住院癌症患者有抑郁症状,癌症患者具有复杂的心理因素,癌症一经确诊,对个体而言是突然的应激和灾难性生活事件,对疾病的绝望、疼痛,因长期住院带来的经济问题和家庭矛盾,成为患者在患病后产生抑郁症状的重要原因.需要注意的是,长期抑郁也是导致癌症的重要原因之一.
甲状腺病患：甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一,尤其甲状腺功能减退易引起忧郁症,患者会出现体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常等症状.该病治愈后,忧郁症会自然消失.
经期前综合征：有的妇女有经前综合征,但其中只有5％患忧郁症影响日常生活.主要症状有,强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常,这是因为行经前雌激素增加,维生素B6含量发生变化,维生素B6含量下降过度会引起忧郁症.
糖尿病：糖尿病患者包括尚未明确诊断者因血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠,这些均是忧郁症的症状.
节食减肥：因减肥而过度节食者,因吃得过少会有忧郁症的症状.因此,应采取科学节食方法让营养平衡.
缺乏运动：缺乏运动也会致忧郁症,从事体育运动可消除忧郁症.
日照不足：有人对褪黑色素非常敏感而患忧郁症,因为这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成,冬季这种激素含量较高.因此,多晒太阳能消除忧郁症.
营养不平衡：导致忧郁症主要原因是肌体内某些维生素和矿物质缺乏,但严重营养不足引起忧郁症少见.
女性内分泌紊乱：这是因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分变化,继而引起行为变化,抗忧郁药作用不大,加强锻炼有助于消除忧郁症.口服避孕药也会造成忧郁症,特别有经前综合征的妇女.因此,应在医生指导下补充维生素B6,有助于消除忧郁症.妇女产后也易患忧郁症,特别在婴儿1－6个月时,这是因生育激素变化引起的.
总之,抑郁症病因复杂,并非单纯由心理因素引起,往往是多因素综合作用的结果,因此治疗干预时必须要采取综合措施,才能到达最佳效果.
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