原创《从疲劳到癌症只需四步？没道理》
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最近,一篇名为《从疲劳到癌症只需要四步》的文章在朋友圈被大量转发.该文章指出,从疲劳到癌症只需四步：轻度疲劳→ 深度疲劳→ 重要脏器内部变异→诱发癌变.过度疲劳真的会致癌吗？
“一晚接诊40 人,急诊医生猝死,年仅43 岁”、“ 女医生连续工作18小时后逝世,年仅43 岁”———年轻医师因劳累而猝死的消息时有传来.同时,我们看到许多名人也都是因罹患癌症而离世.在深感惋惜的同时, 也关注到他们的共同特点———过度疲劳.过度疲劳和癌症间到底有什么关系？
疲劳主要有三个感受
疲劳是种很难界定的临床症状.广义讲,疲劳是种虚弱、缺乏及易累的主观感受.许多生理及心理疾病都表现为疲劳, 也是正常人常见感受之一.虽疲劳常与全身客观消耗有关,但其本身评价只能由患者主观诉说,而不能被观察者直接测试,所以临床上很难加以研究.
疲劳的客观表现是体力和精力降低,主观感受主要包括三方面———A.躯体感受：虚弱、异常疲乏,不能完成原先胜任的工作.B.情感感受：缺乏、情绪低落、精力不足.C.认知感受：注意力不能集中,缺乏清晰思维.有的人虽有疲劳感,但体力和精力不一定下降.
过度疲劳并不直接致癌
医学上,癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类.相对应地,起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤.有少数恶性肿瘤不按上述原则命名,如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等.一般人们所说的癌症,习惯上泛指所有恶性肿瘤.
疲劳、过度疲劳肯定对于身体有明显的伤害,但这并不等于说, 从疲劳到癌症需要简单的四步.2016 年,出版集团BMC 的《医学》发表了一项显著疲劳与死亡率之间是否存在关联的研究.该研究纳入30 万余人.研究结果提示,疲劳与心血管疾病相关死亡率显著相关,与癌症死亡率并无直接关系.由此可见,从疲劳到癌症只需要四步,没有科学数据作为支撑.也就是说,不能说疲劳后经历若干步就到了癌症.这是把癌症的发生发展简单化了.癌症是多种因素所致的慢性病.
同时,我们发现癌症患者往往存在疲劳的表现,尤其是淋巴瘤、胃癌、肠癌等患者.这种癌因性疲劳是癌症发生发展过程的一个重要临床表现, 在身体、心理、社会生活等多维度均有明显表现.例如,长期熬夜扰乱人体生物钟,导致癌症相关抑癌基因的缺失或者受损,免疫机能下降等致癌原因,都可以看见过度疲劳的影子.由此可见,过度疲劳是癌症发病的重要诱因之一,一定要避免长期处于疲劳状态.
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