原创《绿色蔬菜可降低患青光眼风险》
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新华社电美国研究人员表示,经过多年的研究和观察,发现多吃绿色蔬菜可大大降低人们患青光眼的风险,其效果比大家熟知的胡萝卜要好.之前,有研究已经表明存在于绿色蔬菜如菠菜、甘蓝菜和生菜中的硝酸盐有助于血液循环,于是科学家开始研究硝酸盐在预防或治疗青光眼中是否会有效果.研究人员发现硝酸盐摄入量多以及吃绿色蔬菜多的人患青光眼的几率比其他人低20%-30%.而且,青光眼与血流自我调节功能紊乱的关联性很强.然而,科学家表示,还需要做更多研究来进一步探索硝酸盐摄入量和青光眼的关联性.
黄连素可改善女性生殖功能促进排卵治疗肠胃炎的黄连素（盐酸小檗碱）,对改善女性生殖功能也“有一手”.
由黑龙江中医药大学附属一院妇产科主任吴效科教授领衔完成的多囊卵巢综合征科研课题,首次发现黄连素具有促进排卵,提高率和活产率的疗效,可通过解除卵巢胰岛素抵抗,促进排卵、降低雄激素合成.吴效科课题组通过一系列小鼠实验后发现,黄连素有胰岛素增敏功效,并能减轻体重,减少脂肪；通过降低游离脂肪酸脂毒性与组织三酰甘油沉积,可减少胰岛β细胞损伤,改善胰岛功能,促进胰岛素分泌,从而达到降糖目的.研究证实,黄连素治疗代谢综合征,是在胰岛素通路上起作用,通过激活AMPK信号通路,改善肠道环境实现的.（摘自1月20日《健康报》）
食醋冲洗治痔疮
痔疮是由肛管、直肠的痔静脉回流发生障碍所致,分为内痔、外痔和综合痔,是一种常见疾病.如不及时治疗,可引起感染、奇痒、便血和脱肛等,严重时可造成贫血.采用药物冲洗疗法往往能取得意想不到的疗效.
具体操作
方法：每天晚上睡觉前,用少半盆热水,水温越热效果越好,以手能经受得住为佳,放2-3匙食醋,用食指、中指伸进肛门内冲洗按摩,一次至少按摩100下；早上大便后,用同样方法,再冲洗一次.热水、食醋均具有活血化瘀、软化血管、消毒杀菌的作用,可促使痔静脉回流,溃疡面愈合,达到治疗痔疮的效果.（摘自《中老年时报》李金堂文）
自制药兜治老年病
将一些中药研成细末,装在棉布制成的肚兜内,内铺少许药棉,经过纵横缝纫,使药末固定在网状小格中,将其戴在脐腹部,可以治疗很多老年慢性病,一般10-15天换药一次.
治高血压病：天麻、地龙各10 克,钩藤、生石决明、夏枯草、桑寄生各15克,芦荟6克,白花蛇9克,麝香0.3克.
治糖尿病：黄芪30克,黄精、太子参各15克,生地20克,荔枝核180克,花粉、山药各60 看,苍术、黑大豆、荷叶、山楂各25克,麝香0.3 克.
治慢性支气管炎：人参4克,蛤蚧5克,五味子2克,麝香0.24克.
预防脑出血、脑栓塞：首乌、菟丝子、生牡蛎、白芍各4克,天麻、穿山甲、川芎、桃仁各8 克,麝香0.3克.
治尿频、夜尿增多：熟地24克,山药12克,山萸肉9克,炮附子6克,肉桂6看,菟丝子12克,杜仲12克,枸杞子12克,鹿角胶12克,益智仁15克,乌药10克,麝香0.3克.
（摘自1月7日《大众卫生报》刘国应 文）
绿色蔬菜论文参考资料：
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