原创《她的天空是一抹蓝》
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每天上午9点左右是电影表演艺术家于蓝看书读报的时间,笔者到她家时,她果然一边看报一边在等侯.一见我便高兴地招手,“年岁大了,耳朵、眼睛、腿脚都不太好使了,唯有心还年轻.”她说.
如今97岁的于蓝独居在儿童电影制片厂的宿舍老楼里,有一个照顾她生活的保姆.如果忽略她满头银丝,行动有些不便,光听老人家谈生活,是完全看不出眼前的于蓝已经是身上动过8处手术、与癌症抗争了近40年的老人.1978年,于蓝被查出患有乳腺癌,做过两次乳腺全切术,第二次手术后,她每天都练太极剑和几种养生气功,无论冬夏忙闲,始终坚持锻炼.和许多老人一样,离休后的于蓝一大爱好是写字画画.她每天起床后先在屋子里活动活动筋骨,然后看早间新闻,于蓝说,央视一套和四套,一个国内新闻,一个国际新闻,是她获得国内外新闻大事的主要渠道,早晚必看.“老年人不能和社会脱节,要自己找方法找渠道关心当今的世界,不能总去麻烦年轻人,他们都有自己的生活和工作.”
粗茶淡饭,朴素乐观,积极向上,是于蓝保持年轻态的秘诀.于蓝说,她并不用保健品,蔬菜水果吃得比较多,偶尔来一点红烧肉,笃信“红烧肉养颜”.“人要保持乐观的生活态度,别留太多烦恼在心里,学会排解,保持好的心情对健康很重要.”
（摘自2月1日《解放日报》王建柱 文）
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