原创《中药哪能想吃就吃》
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5月3日,重庆市璧山区发生一起居民饮用自配药酒中毒事件.生日宴上大家喝了有人自配的药酒,15人被送去医院,其中5人死亡！经查,当天宴席上饮用的药酒里含有一种名叫“雪上一枝蒿”的中药,这种中药含有剧毒.
其实,喝药酒中毒事件已屡见不鲜.不少人觉得药酒这东西“有病治病,无病强身”,于是到处搜集偏方,人参、鹿鞭、海马、藏红花、枸杞……反正都是“补药”,往酒里一泡,有事没事喝两盅,也是人生一大乐事.
可是,谁告诉您中药是这么用的？《·素问》有曰：“大毒治病,十去其六.常毒治病,十去其七.无毒治病,十去其九.”盖人得天地之全,物得一性之偏,用药治病,是借药性之偏,以矫正疾病之偏,治此经必连累彼经,故治一经必损一经（近似今日之副作用者）.
像上文所述之人,没事就用这些壮阳补肾的名贵中药来“滋补”,如果本身是阳亢体质（某些高血压患者就是这种类型）,最后不“补”出中风、偏瘫来才怪！更有甚者,用蜈蚣、蛇、蝎子等药材泡酒,以期“以毒攻毒”,可喝完立马中毒者却比比皆是.
国药泰斗金世元,一辈子和中药打交道,可他最崇尚的却是“无药养生”.十六七岁时,他参与制作参茸卫生丸,听说这药很补,他就掰一块吃了.可没想到3个小时后,头胀得像要裂开,整整过了一天的时间,那种不舒服劲儿才过去.
这次进补的经历,给了年少的金世元一个很大的教训.此后他再也没有碰过那些被人们大肆追捧的补药.
实际上,中医用药一直有一个原则,身体不舒适时,能以改变生活方式调理的,先改变生活方式,如充足睡眠,合理运动等等；改变生活方式效果不明显的,再试试“食疗”；如果食疗不奏效的,再考虑用药,用药也要尽量小剂量、短时间,“中病即止”,这就是要最大限度地减少药物的副作用.有病吃药尚且要如此谨慎,而没啥病的你,为啥要胡乱吃药,以身试毒呢？
关于养身的真谛,医家常说：药补不如食补,食补不如神补.那什么是“神”呢？就是指“精气神”.“精气神”又从何而来？其一来自于健康的生活方式；其二来自于博大的胸怀.所以最好的养生方法,无过于饮食有节,起居有常,心态平和,如果舍弃这些基本的养生“大道”,吃再多的补药也将无济于事,甚至适得其反.
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