原创《预防儿童恶性肿瘤，妈妈们该知道的事》
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刘少红（湖南省儿童医院湖南长沙410007）
儿童肿瘤虽然很凶险,但如果早期治疗,预后一般比成人肿瘤好,其总体治愈率能达到70%以上.原因首先是儿童心理发育不成熟,不像成人那样有过多心理负担；其次,儿童肿瘤绝大多数来源于中胚层或间叶组织细胞,是由不成熟的胚胎组织发展而来,对化疗更敏感；再次,儿童正处在生长发育期,手术、化疗后,身体恢复快.
但是,妈妈们更关心的还是儿童如何不患肿瘤？
肿瘤预防之孕妇篇
儿童肿瘤多是先天性的,原因不明,但和遗传、病毒、化学物质、放射性和免疫缺陷等因素有关,与孕妇的不良生活方式及所在环境的污染也有一定影响.对此,建议孕妈妈自孕前3 个月起,不要过多暴露在有致癌物污染的环境中,避免接触电磁辐射、放射线及有苯、甲醛等有害有毒物质的装修污染.此外,孕妈妈尽量少生病,避免感染和不必要的药物治疗；禁用酒精、染发剂、性激素等；合理膳食,保证必需蛋白质和维生素的摄入.
肿瘤预防之儿童篇
从小养成良好的生活习惯,远离污染环境.这不仅对预防儿童肿瘤有一定帮助,而且可减少日后患肿瘤的风险.
⒈从小养成良好的饮食习惯.宜高蛋白、低脂肪、高纤维饮食,牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果、粗粮等要供应充足；油炸、肥肉等高脂肪、高热量食物要少吃；不吃腌制、烟熏食物；少吃糖、冰淇淋、膨化食品、方便面等零食,少喝碳酸饮料.若孩子有偏食、挑食的毛病,可通过鼓励、变换做菜花样等方式,让孩子慢慢适应原来不爱吃的食物.
⒉坚持锻炼身体,提高免疫力,同时避免肥胖.
⒊房屋装修尽量简单.选用环保材料；装修后的新房最好开窗通风两三个月后再入住.
⒋避免不必要的射线检查和滥用药物.
⒌未成年人不能抽烟,有孩子的家庭、公共场所要减少“二手烟”危害.
儿童论文参考资料：
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