原创《《养生三记》作者答读者问（三十一）》
该文是有关作者论文写作技巧范文与《养生三记》和读者和作者有关硕士论文开题报告范文。
昨天我接到一笔汇款,购买十本《养生三记》.沈阳大东区的郑先生寄款后特地打来电话,说他下周过生日,用这本书作为礼品赠送亲友,希望用快递投寄.这使我想到另一位北京读者,每次来哈尔滨探亲,都要购买十几本《养生三记》,带回去送给晨练的伙伴.还有北京西城区文化养老中心的唐主任,因《养生三记》而与我相识,她是退伍军人,热心公益事业,一天到晚忙得团团转.她直爽,快人快语,她说：“《养生三记》写得真实,可信,可读性强,一定能受老年人欢迎.”上次见面,她要求我写一个授权书,允许他们在社区刊物上连载书中的部分内容,我慨然应允.最近听说,他们每有社区聚会,都要给老年人念一段《养生三记》,并指派专人朗读.这本书能受到众多读者喜爱,我很欣慰.
问：我是在《中外健康文摘》杂志上知道《养生三记》这本书的,在内蒙当地书店没有买到,从网上买的.这本书写的和别的养生书籍不一样,都是作者亲身经历的事,很真实.我曾向很多人推荐,他们读了也说好.我注意到书里的一篇小文章“美容嫩肤食肉皮”,我们女孩子爱美,很多朋友吃过胶原蛋白一类产品,但效果不明显,这是怎么回事？
答：关键是吸收,胶原蛋白虽好,吸收不了也不能起作用.譬如猪脚富含胶原蛋白,但吃100 只仅能吸收2.5 只的胶原蛋白,吸收率极低.普通胶原蛋白分子量较大,身体难以吸收,是你们感到效果不明显的主要原因.目前,这个问题已经解决了,最新问世的胶原蛋白肽,分子量是普通胶原蛋白的三百分之一,吸收率达到95%以上,美肤效果极佳,对骨头、眼睛和头发也好.这个产品已由彭祖补品屋在建店二十二周年之际引进,奉献给新老顾客.
问：我是四川读者,73 岁.您的书对我很有启发.此书目前正在亲朋中传阅.我的情况是：2000 年9 月,胃大部分切除,术后时有眩晕、乏力、食欲不振、睡眠不佳,继而全身出现紫癜等症状.县医院检查发现我体内缺钠、钾、钙、蛋白,贫血、血压低、血小板减少等.结论为术后营养不良综合征.从2000年9 月到2005 年6 月之间,时有发作.发作时除上述诸症外还怕冷,尤其下肢,冬季加重,每晚睡到半夜甚至天明时都不热乎,同时夜尿增多,一晚上起夜四至五次.一切生冷饮食不敢接触.现在我双脚十个脚趾全是灰指甲,是否也是营养不良造成的？反正十年前我没有这个毛病；有时因体位改变突然晕倒,但不昏迷,可立即起来；有时不知不觉地出现在上肢或下肢单独小块紫癜；今冬以来夜尿增多了,频频起夜.虽有上述症状,但我精神不错,心态平和,希望借养生保健和自然疗法求得健康,特来信向你求教,我应当如何补益？
答：您由于胃切除引发的症状,应当和营养不良有关,而体寒惧冷,食欲不佳,则属于脾肾阳虚,我的建议是：一、服用卫奥开、水苏糖调节肠胃,改善吸收；二、服用绿手指麦绿素可补充多种营养素,尤其是钾、钙和活性酶,读者服用后一般反映有精力、眼睛好、皮肤好,对紫癜和灰指甲可能有意想不到的效果；三、体位性眩晕可服用补氧胶丸；四、体质虚寒、怕冷、夜尿多,可服用海龙涎鲍鱼、海参、海胆口服液.
问：我是湖北人,在哈尔滨打工.读了《养生三记》,首先想到我儿子,他17 岁,正在读书,头发已经白了许多,这已经成了我的心病.去过医院,医生说没有器质性病变,给了一些营养药.还吃过中药,也没见好,你可有什么办法？
答：青少年白发,俗称“少白头”,有的是病,有的不是病,孩子学习压力大,也能引起白发.减压的方法一是适当运动,不要久坐不动,要进行一些娱乐性的活动,如打球、唱歌、到大自然中活动等；二是服用有助于大脑工作的补品.大脑工作,需要有充足的氧供,可服用补氧胶丸.大脑是一个偏碱性的环境,酸性体质会影响大脑工作,使孩子疲倦,精神不集中,甚至脑筋不够用,可服用被称为“碱性食品之王”的麦绿素.头发中富含铜、钴、铁等微量元素,缺乏微量元素也能引起白发,介绍服用水溶性微量元素制品矿元素.
问：我是《养生三记》读者,72 岁,有50 年的便秘史.听您介绍,服用麦绿素、水苏糖和活菌制剂,原本没抱多大希望,没想到,第二天就便出大量黑便,以后排便逐渐好转.但过了一段时间,又开始便秘,我加大了服用量,解决了问题.后来做直肠血管瘤手术时,要求医生把痔疮也一同做了,医生担心我年纪大,不敢做.我一再要求,医生才答应给一次性做掉.术前,我又向你咨询,你说加服补氧胶丸,能使伤口快速愈合.手术期间,我大剂量服用补氧胶丸,术后果然恢复很快,同病室的其他人痔疮手术后疼得不得了,见我恢复如此之快都特别惊讶,尤其令我欣喜的是,目前血压有所下降,和吃这些补品有没有关系？
答：麦绿素、水苏糖、活菌制剂和补氧胶丸,都有调节血压作用,它们都是天然产品,是双向调节的,因此高、低血压者都可以吃.
问：我是哈尔滨读者,69 岁,身体多病,尤其是心脏不好.三年前患脑梗留下后遗症：迈步时,一条腿不听使唤,采取溶栓、扩张血管等治疗手段,有一点效果,但腿还是不听使唤.为从长计议,向您打听进补方案,并根据您的建议服用补氧胶丸,三年来,心脏病一直未犯,如今腿脚也利索了,请问还需要继续吃吗？
答：你心脏有器质性病变,还有脑梗后遗症,目前补氧虽有良性效果,但并不等于已经根治了疾病,在继续治疗的同时,还应当继续服用补氧胶丸,最好同时服用麦绿素.
问：请原谅一再来打扰,我是医院常客,患有心脏病、糖尿病、胆囊炎、甲亢、脑梗,可以说浑身都是病.《养生三记》一书,我是在病房里读到的,当时正在治疗脑梗.出院以后,留下后遗症是流口水,得不停地擦.另外是半边脸发紧,好像肌肉往一块聚.通过电话向您请教,您推荐了矿元素.服用后症状的确有所减轻,就不再服用了.期间服用治疗甲亢的药品,变得能吃饭,一天要七餐,还要喝半斤白糖水,不然就会晕过去.到医院做了血糖、甲亢、心脑等检测,报告单一摞子.医生怀疑是甲减,要住院观察,我没住.请问可不可以继续服用矿元素？
答：这位顾客很有意思,我告诉她,矿元素是一种水溶性微量元素,不是药品,也不能替代药品的治疗作用,建议她还是住院治疗.可她不听,买了矿元素,当时就冲了三瓶盖,一饮而尽.她走后,店员都替她担心.没想到,一周后,她又来了,一边走一边哼歌,还是买矿元素.问她怎么治疗的,她说自己也感到不可思议：只是喝了矿元素,没吃别的.一周以来,吃饭正常了,也不用喝白糖水了.这位顾客的事例让员工惊奇,纷纷索取矿元素资料,认真地读.矿元素,也称微量元素水,日本医学博士野岛尚武对之极为推崇,专门用它调理各种疑难杂症,他说：“其效用远远超出了我的想象,它几乎对所有的现代病症都有效,认识到这一点我并没有花太多的时间.”他还写了专著,介绍自己的研究成果,引起很大反响.日本将矿元素命名以“岛西神水”,在上海世博会隆重展出.国产的矿元素其实比日本的还要好,因为我们的矿石好（我们的矿元素现已出口日本）.青岛刘总曾留日八年,对此产品情有独钟,他说：“我引进这个产品,颇费了一番周折,看到它如此好的效用,如此受到顾客欢迎,辛苦也就变成欣慰了.”
问：先谢谢你.我儿念高中,一个帅气的小伙子,却因罹患牛皮癣而苦恼,为遮住发际的厚痂不得不留长发,前胸皮癣也很严重,不但掉落皮屑,而且奇痒难耐.为此孩子学习成绩下降,睡眠不好.我们到处求医问药,花钱无数,收效甚微.一个朋友读过《养生三记》,建议打电话400-609-2883,向你咨询.你介绍了麦绿素和矿元素.一开始,孩子嫌矿元素太酸,但服用不久,发现外涂矿元素可以止痒,而且服用加外涂以后,皮癣的硬痂逐渐脱落,露出嫩皮.现在孩子每天主动服用这两样东西,不用家长督促.孩子还要加量,可以吗？
答：麦绿素和矿元素都不是药品,很安全,可以适当加量服用.
问：我跑遍了北京书店,《养生三记》都断货,可否从哈尔滨邮购？
答：可以邮购,具体联系,打我的电话：400-609-2883,日夜均可.
（最新消息：经过作者修订的第四版《养生三记》,增补了很多精彩篇章,新版已由黑龙江科技出版社出版发行,各地新华书店将陆续到货.办理邮购的地点为：哈尔滨市南岗区人和街93 号,收款人：彭祖补品屋,勿寄私人,以免延误.书价40 元,免收邮费.免费：400-609-2883,汇款单附言请写明您的详细地址和电话,以便给您寄书.）
作者论文参考资料：
上文结束语，上述文章是一篇适合不知如何写《养生三记》和读者和作者方面的作者专业大学硕士和本科毕业论文以及关于作者论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料。
