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《家用小方治疗咽喉肿痛》

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感冒或扁桃体炎引起的咽喉疼痛等毛病,可通过下面这个小方自己解决：将一勺绿茶,加入500 毫升水煮沸,再用小火继续煮10分钟后关火.然后,拿一个鸡蛋,取出蛋清,加点,用筷子快速搅拌成泡沫状,将煮沸的茶水冲入蛋白沫中,在临睡前趁热喝完.蛋白沫要全部吃下,因为鸡蛋清沫会一直在喉咙处滋润.

中医认为,蛋清性微寒,味甘,有润肺利咽、清热解毒的功效.一般来说用此方,第二天醒来就会感觉好些了,连续用3天,咽喉的问题可基本解决.此外,也可配合用些中药,如金银花、桔梗、生甘草,直接代茶饮用,这些中药都有清热解毒、利咽消肿的功效.

（摘自《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第12 期）

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