原创《美肌断舍离》
该文是关于美肌断舍离方面论文写作技巧范文与美肌方面论文范例。
频繁更换当红“头牌”却依然收效甚微,反思自己的保养态度太急功近利？外有复杂的环境侵扰、内有情绪的压力沉淀,你的肌肤早已不堪负荷,与其虚不受补,不如学学时下正当红的美肌“断舍离”.
克服选择困难症
面对越来越多的选择,人人都会犯A or B都想要的“贪心症”,只是对于肌肤来说,多并不等同于好.如同身体断食需要循序渐进,肌肤断食要从“减”开始.减法比加法更需要运筹帷幄,立刻“裸奔”未免太过于简单粗暴,你可以先从简化保养程序开始,加一瓶容易,减一瓶可就需要大智慧了.应该遵循“只留基本款”原则,即除了基础清洁、保湿及防晒之外,不使用功能性的保养品,比如美白、抗皱功效等.这样可以激发肌肤本身的自愈功能,缓解当下的肌肤问题.另外,请在这一日彻底省略彩妆步骤,真正放肌肤一个“假”.
TIPS： 肌肤状况会随着生理周期变化,从排卵期到生理期,肌肤易受荷尔蒙变化的影响而产生各种肌肤状况,所以较安全的“肌断食”最好安排在生理期后 7 天哦.
轻断食不等于 “绝食”
当肌肤的胃口慢慢变小,就可以开始“轻”断食了.我们说的“轻”断食可不是让肌肤完全处于 “饥渴” 状态, “轻”断食在保持肌肤清洁和水分的基础上进行,更能满足忙碌的都市肌肤需要.肌肤有着特定的循环节奏,细胞活力有也有低潮, 按摩有助于在肌肤 “断食”后更顺畅地排出毒素.一方面可以使停滞的血液恢复运转,促进老废杂质的脱落；另一方面对于舒缓情绪、放松肌肤有着“抗压”效果.在实施“肌断食”期间可以使用保湿霜配合按摩,而按摩时间以晚上临睡前为佳,10-15 分钟为宜.先置于掌心摩擦温热,双掌合十与鼻部,配合深呼吸,吸入芬芳,呼出浊气；双手揉搓至微热,以双手手掌将整个脸颊包裹住,并维持 10 秒钟；用掌心完全覆盖住眼睛及四周,手指盖住额头持续 10 到 15 秒；颈部靠近双耳处是淋巴穴位,双掌贴住耳根部,由前向后退压,促进废物杂质排出.
TIPS： 夜间是肌肤修复的最佳时间,在按摩后可配合使用具有排浊抗压的精华,双管齐下,打通肌肤微循环,加强肌肤排浊系统顺利运行.
恢复保养, 事半功倍
经过两日的肌肤轻断食,你可以看到肌肤的明显变化,如肤色清透、油脂分泌不再过于旺盛、敏感状况改善等,这时候,就该进行下一步“对症修复、恢复保养”的计划了.先排浊再修护,美肌重焕健康饱满.“素”了两天的肌肤需要进补,但仍需要循序渐进.保湿是肌肤首先需要打下的地基,随后可在你的基础保养程序里逐步加入功能性保养品来对症下药.在清洁——化妆水——眼霜——乳液——面霜的基本程序中加入保湿精华吧,尤其一些高基能的保湿成分,如神经酰胺、透明质酸、天然保湿因子等成分,在保湿的同时帮助肌肤修复,强化细胞.近两年水膜十分流行,即将化妆棉或者面膜纸浸润化妆水后湿敷,其保湿效果并不比专业面膜差,还可以连续使用.对于敏感肌肤来说更有种“三明治”湿敷法,即化妆水、乳液和精华混搭湿敷.先在润湿的面部涂上精华液,然后用浸满化妆水的化妆棉覆盖于脸上,最后用乳液“封层”,可以有效地促进精华吸收,同时保证肌肤处在相对封闭的环境,有助于湿敷的效果.另外,也可以开始使用密集修护类保养品,为肌肤细胞精准输送源源不断的养分, 解决肌肤纹路、 松弛、斑点等其他肌肤问题.
TIPS： 可在清洁时使用美容仪器,柔软的材质却蕴含高速运转的美容洁面刷,能够让洁面乳渗透至肌肤深层,代谢污垢和浊质.
美肌断舍离论文参考资料：
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