原创《5种感冒症状用中药简单又有效》
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□文/ 左佰常
重庆市中医院治未病中心主任医师郭红表示,要想感冒症状快点缓解,不妨试试以下几种中医疗法,既简便又有效.专家提醒,以下几种方法只适用于一般性感冒,如果是流感流行期最好先诊断是否为流感.
●感冒头痛
喝葛根汤祛风寒
感冒时头痛难受,中医开方以葛根汤最为常见,能解外感风寒引起的头痛、肩颈紧绷等症状.不过,葛根汤成分中的会加强心肌收缩力,使用时要避免服用具有强心作用的洋地黄类药物.
川芎搭配菊花能上清头目,用500 毫升开水冲泡川芎、菊花各5 克服用,对缓解头痛或偏头痛很有帮助.需要提醒的是,购买时宜选择淡已经晒干的杭白菊,而不宜选择新鲜的黄菊花.
此外,可以试试按压风池穴（头后颈部两侧凹陷处）及合谷穴（虎口处）,能行气止痛,一般每个穴位按压3～5 分钟就能见效.
●鼻塞流涕
喝葱豉汤通肺气
无论是鼻子不通畅还是鼻涕流个不停,中医认为都是寒气侵入造成肺气不通所致.疏通肺气的药方除了葛根汤外,还可到厨房切点葱白,再加上淡味的豆豉,熬煮成葱豉汤喝一喝,可以缓解鼻塞症状.《食疗本草》记载：“ 葱白连根用水煮温服,可以祛风发汗,对风寒引起的鼻塞、头痛效果很好.”
另外,解决难受的鼻塞,还可以按压迎香穴（鼻翼两侧凹陷处）.当感觉鼻部比较舒畅后,再搭配按压风池穴,可使肺气运行顺畅.
●喉咙干痒
喝绿豆汤解内热
感觉喉咙干痒,尚属于感冒初期,不妨喝一碗绿豆汤来解内热.如果喉咙有痰、黏稠,且不太容易咳出来,则属于热性感冒,可以选择一些具有清热化痰作用的中药,如牛蒡子、浙贝、瓜蒌等.如果咳出清痰,又有畏寒症状,则是寒性感冒,可以选择一些具有祛寒作用的中药,如陈皮等.使用方法：都是取5克的量,用500 毫升开水冲泡服用即可.
按摩穴位则以少商穴、列缺穴（位于腕横纹上1.5 寸处）为主.少商穴属肺经,位于大拇指桡侧指甲角旁0.1 寸处,是治疗咽喉疾病的,能缓解咽喉疼痛.
●发烧
菊花薄荷泡水喝可以解热
如果出现发烧的症状, 只要不是高烧（39℃ 以上）,就可取金银花、连翘、桑叶、菊花（杭菊）、薄荷、牛蒡子,用开水冲泡饮用.也可以刮大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷处）,具体做法是：在大椎穴上下左右各10 厘米的区域由上往下刮痧.
●肌肉酸痛、畏寒
刮膀胱经、胆经祛寒
肌肉酸痛、畏寒这两种症状是寒证的表现.可以选择一些具有祛寒作用的中药,如荆芥、防风、川芎、桂枝、生姜等,各取5 克的量,用500 毫升开水冲泡饮用即可.
此外,可以刮膀胱经、胆经.膀胱经和胆经两条经络主风寒,所在的背部和大腿外侧是身体容易受寒及积寒之处,可以通过刮痧来祛寒.
中药论文参考资料：
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