原创《自制中药露将清凉进行到底》
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盛夏时节,烈日炎炎,人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状.这时若能选用具有生津、清热解毒作用的中药制成药露,服用后不仅能补充水分,而且还具有保健防病的功效.
?筅菊花露：
白菊花10克,白糖适量,置于茶杯中,冲入沸水,加盖浸泡片刻后即可饮用.白菊花具有疏散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病症.因其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压患者更适宜.
?筅菊枣蜂蜜露：
菊花50克,大枣5枚,麦冬20克,蜂蜜适量.将以上药物一同放入锅中加适量清水煮沸15分钟后滤取药液,待药液晾温后加蜂蜜调匀即可饮用.此药露清香爽口,具有美容、养肝、健胃、明目、清热、生津止咳和消除疲劳的功效.
?筅薄荷甘草露：
薄荷100克,甘草30克,蜂蜜适量.将前两味药放入锅中,加入清水3000毫升,煮沸15分钟后滤取药液,待药液晾温后加蜂蜜调匀即可饮用.此药露具有清肺止咳、解毒利咽的作用,可治疗咽喉痒痛不适、声音嘶哑、咳嗽等病症.
?筅荷叶三鲜露：
鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克,加水2000毫升,煎煮15分钟后过滤,再加入适量蜂蜜（或白糖）搅匀,冷后代茶饮,有清热防暑、生津止渴之良效,本方为盛夏消暑之佳品.
?筅金银花露：
金银花20克,蜂蜜适量.将金银花放入茶壶中,冲入沸水1000毫升,待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用.金银花是一种清热解毒、消暑除烦的良药,对各种致病菌和病毒有较强的抑制作用.常饮金银花露可防治夏季暑热症、流感和小儿热疖、毒痱等病症.
?筅西瓜翠衣露：
西瓜皮（西瓜翠衣）100克,蜂蜜适量.将西瓜翠衣洗净、切细,放入锅中加水煮沸15分钟后滤取药液,待药液晾温后加蜂蜜调匀即可饮用.此药露具有清暑解热、泻火除烦、利尿降压等作用,对暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤、高血压等病症都有一定的防治作用.
中药论文参考资料：
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