痛风类自考开题报告范文 和六招降低患痛风几率有关在职毕业论文范文

《六招降低患痛风几率》

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有研究称,患痛风时越年轻,病程将持续得越长,病情也更重.因此体检时发现血液中尿酸高了,一定要重视,不能因为没有症状而掉以轻心.若能做到以下几点,就能大大降低痛风的几率：①多喝水,每天保证2000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.②禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排出.③尽量不吃海鲜、动物内脏,多吃偏碱性食物.④少吃盐,每天应限制在2～5克.⑤尽量少用抑制尿酸排出的药物.⑥注意其他合并存在的疾病的治疗,如高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等.

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