中医养生和保健论文

肖明昊（山东省临沂市第一中学, 山东临沂276000）摘要 通过探讨中医养生学理论和养生方法的中庸思想,指出中庸、和谐、平衡是中医养生的核心思想 在保养生命的过程中,顺应四时阴阳,起居有常,劳逸适度,。

编辑 米亚美编 席嘉宾在这个万物生长、生命力旺盛的季节,养生防病不可大意,应该顺应大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的节奏,合理正确地调理身体 今天,健康小编就来跟大家说一说。

“螃蟹和西红柿同吃……于吃砒霜,吃蛋黄会使胆固醇升高……”今年央视315晚会请来专家现场实验破除这些流传已久的养生谣言 随着老龄化社会的到来,健康养。

秦亮甫,1924 年生,江苏武进人 武进自古名医辈出,有费、马、巢、丁……数门名家,秦家至秦亮甫为第六代中医 秦老九十高龄,健步如飞,声如洪钟,中气十足,思路清晰,记忆力极佳,侃侃而谈,神采飞扬 从秦。

随着现代女性的生活节奏加快,工作生活压力大,生活习惯不健康（如熬夜、睡前玩手机、经期不注意保暖、爱穿束身内衣、过度节食减肥、盲目服用保健品……）,经期、人流、产后调护不当,都加速了女性卵巢功能衰退的步。

男性一生中,因生长发育阶段的不同,在各个时期又有不同的体质特点 通常情况下,男人最初的衰老是在2022岁身体发育完全成熟时开始的 不过,不必为此感到抑郁和恐慌 专家研究证实,人的寿命完全可能达到110。

张大爷退休后将养生视为头……大事,订了几份健康报刊,还常上书店买些健康书籍,将各种养生保健方法熟记于心,一招一式学得有模有样 前不久,张大爷与老友们上医院体检,心电图室挤满了……候的患者 张大爷做完检。

前不久,二十四节气被列入“联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录”,这世间的四季轮转,向世人昭示着炎黄子孙的灼灼智慧与悠久历史 正所谓“一朝出名天下知&rdq。

【摘　要】手诊属于中医望诊范畴,是具有中医特色的诊断疾病的常用方法 有扎实的中医理论基础和广泛而众多的临床实践经验 本文结合临床实际和已有文献,通过对手诊基本原理及分类、在养生保健中的指导作用和在慢性。

孙守威　冯熠辉　王菲李　卫　兵　杜　波　王若维山东协和学院护理学院 山东省济南市 250109【摘　要】目的调查分析大学生对中医养生的认知程度、信念、行为,以期为提高大学生的中医养生保健素养提供参考 。

李振华,原河南中医学院院长,现中医教授、主任医师 1943年3月起从事中医临床工作 第七届全国人大代表 中医学术精湛,60 年来一直从事中医医疗、教学、科研工作 2009年李振华教授被人力资源和社会保。

【摘　要】中医学是中华民族史甚至是世界医学史的一颗绚丽瑰宝,它不仅给全世界预防和诊治各类疾病提供了实用而丰富的经验和方法,同时又因其积淀了异常广博精深的哲学、伦理学、社会学、历史学、文学、经济学……人。

【摘　要】中医学博大精深,已经有数千年的历史,是我国优秀传统文化的重要组成部分,中医养生在随着社会进步也越来越受重视 在中华民族长期的生产与生活实践中不断发展与补充,形成了别具一格的理论体系,如整体观。

随着经济飞速增长,产业化和商业化之下的体育事业得到蓬勃发展 在西方文化影响下,中国竞技体育的训练模式主要依托借鉴西方的理论思路和方法手段 中国作为一个拥有璀璨文明成果的民族,在现代体育竞技与训练机制中。

文 本刊记者 杨艳中老年朋友经常会碰到这样的一些情况在不知不觉中,发现自己尿频、尿急的情况多起来了,夜间要八厕好多次,严重影响睡眠质量,特别是外出时尤其尴尬,有时甚至还会出现来不及上厕所而尿湿裤子的现。

常听长者教诲子女择偶的“三观”要正,否则再有钱、名望和能力,却似好莱坞明星皮特一样婚后抽、脾气暴躁、出轨这般“毁三观”,最后也难逃被老婆朱莉休掉的结局 。

养生最早见于庄子·内篇“吾闻庖丁之言,得养生焉 ”养生就是指保养人的生命,根据生命发展的规律,采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的各种手段和方法 中医。

王丽霞云南中医学院 云南省昆明市 650500【摘　要】健康是人类关注和追求永恒不变的主题 以中医理论为基础的中医养生学历史悠久,情志养生是中医养生学的重要组成部分 中医强调 “五行生克,。

王鹤滨先生是苏联医学博士、研究员,1949年8月任保健医生,并曾兼任周恩来、刘少奇、朱德……国家领导人的保健医生,以及中南海门诊部主任 如今94岁高龄的他依然出诊看病,并且眼不花、耳不聋,血压血糖都正。

人体的基本生命活动,主要是指神志活动、呼吸运动、消化吸收、血液循行、水液代谢、生长生殖…… 在健康状态下,表现为人体正常的生理机能活动；在病理状态下,则体现为患病机体的异常的生命现象 人体是以五脏为中。

经济社会的发展使得当下人民生活中掀起了中医养生的热潮,并同日渐成熟的移动互联网技术催化了中医养生服务产业的新分支,即依托于移动互联网、以应用软件为主要形式的中医养生知识服务 在当前的技术条件下,应用服。

“和”是人体健康的根本由灵枢和素问两部分组成 在灵枢·天年中,便用“和”解释了人的成长 “血气已和,荣卫已通,五脏已成,神气合。

宋梧桐天津中医药大学 天津市 300193【摘　要】阴阳是中国古代哲学提出的一对具有普遍意义的哲学概念,用以归纳一切事物对立与统一的属性 万事万物皆含有阴阳,大到天地阴阳、自然阴阳,小到人体阴阳 若人。

各国的国家元首位高权重,一呼百诺,他们同时也是地球上最忙碌、压力最大的一群人,他们的身心健康牵动着很多民众的心 而随着南非前总统曼德拉因病去世,南美几个国家的元首同时身染癌症,国家领导人的健康问题变得。

⊙张秋霞除了传统的乌龙、红茶、绿茶、普洱……,近年来很多中医养生茶也颇受欢迎 凡是以药食同源的原料制成以达到养生保健为目的的茶,都统称为养生茶 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师陈兴华介绍,养生。

西藏是世界上保留着的一方净土 藏民族医学已有三千年的历史 藏医养生学是从藏医学数千年发展过程中的经验总结 其是藏医理论的重要组成部分 本文依据藏医著作”四部医典”为主的古籍文献。

我国地域辽阔、幅员广大,海拔高度不同,不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季 但总的趋势却是天气逐渐凉爽,而且气温的昼夜差逐渐变得明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽,俗谚有“早晨立了秋,。

五代中医世家的养生秘诀冠心病,吃银杏 吃鲜橙, 防卒中 吃西柚,防血稠 吃洋葱,脑路通 蘑菇餐,防血栓 吃鲜姜,血脂康 木耳菜, 降脂快 菊花茶,降血压 吃辣椒,消脂肪 乌龙茶,减肥佳 身材秀,吃土豆。

李学丽 张潆艺（贵州财经大学文化法律学院,贵州 贵阳 550000）摘 要 “讲好中国故事,传播中国声音”是近两年我国宣传工作的重心,之前的很多影视作品在这方面已经做。

周彩虹前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育都是不可能完成培养人这一细微任务的 ”可见,在孩子成长过程中,学校和家庭应该是两个平……互助。

于胜博（盐城师范学院,江苏 盐城 224002）摘 要 任何一个句子都具有情态性,而主观情态是其中一个体现说话者的表达意愿和交际意义的重要构成部分 传统的情态研究多以语叉学和句法学角度出发,而。