原创《易疲倦喝冬菇豆腐汤》
该文是易疲倦喝冬菇豆腐汤相关专升本论文范文跟冬菇和豆腐汤和疲倦类专升本论文范文。
我今年参加了社区组织的中老年人歌舞比赛,深感疲惫,赛后没几天,就开始口干舌燥,咽不下去唾液,大便更是不爽快,吃得越来越少了,吃了午餐还容易胀肚,人很容易疲倦.根据中医的说法,此为脾阴虚的症状.有位中医朋友推荐我用食疗的老偏方来治疗———喝冬菇豆腐汤.白白的豆腐特别软,加上爽口的冬菇,实在是一种享受.我坚持吃了20 天,效果很好.
具体做法：板豆腐2 块,冬菇5-6 只,葱粒1 汤匙,清水2-5 杯,蒜泥、豆瓣酱各1 汤匙,盐、胡椒粉各适量.板豆腐略冲净,打干,放入滚油内炸至金黄起酥捞起,吸干油分,待用.浸软冬菇,去蒂,洗净,沥干水分,待用.烧热油约1／2汤匙,爆香蒜泥、豆瓣酱,注入清水,煮至滚,放入冬菇,滚片刻,至出味及汤浓,最后加入脆豆腐,待再度滚起时,以适量盐及胡椒粉调味,即可盛起,撒上葱粒,趁热食用.此汤滋阴生津,平补脾胃,适用于脾胃阴虚亏损所致的口干咽燥、大便不爽等症.此外,此汤有降糖益肾之功,适用于糖尿病、肾病患者.
（摘自《男人不衰老的老偏方》黑龙江科学技术出版社）
易疲倦喝冬菇豆腐汤论文参考资料：
概括总结,此文是关于经典易疲倦喝冬菇豆腐汤专业范文可作为冬菇和豆腐汤和疲倦方面的大学硕士与本科毕业论文易疲倦喝冬菇豆腐汤论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献。
