原创《皮肤损伤后，吃什么好？》
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人体皮肤损伤后,除了通过手术、药物治疗,营养疗法对其也有叫明显的修复作用.那么,皮肤损伤后吃什么好呢？
皮肤损伤,胶原蛋白被破坏
一般情况下,受伤后肌体正常的胶原蛋白质会有丢失现象,主要是由受伤后人体组织处于分解状态所致.这种情况可持续相当长的时间, 造成体内胶原蛋白质缺乏.严重的胶原蛋白缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢,尤其当含硫氨酸（如蛋氨酸）缺乏时,常导致伤口组织细胞生长障碍,肉芽组织形成不良,成纤维细胞无法成熟为纤维细胞,胶原纤维的合成减少.
补充胶原蛋白
是促进伤口愈合的关键
胶原蛋白是皮肤和骨骼中的主要成分.无论皮肤还是骨骼损伤后,都有大量的胶原蛋白被破坏,同时也需要合成和补充新鲜胶原蛋白.胶原蛋白具有独特的修复功能,与周围组织亲和性好,皮肤的生长、修复和营养都离不开它.另外,胶原蛋白对扩大性痤疮疤痕、皮内或皮下组织受损、上皮收缩、深度皱纹或者其他软组织的缺损均有明显的改善作用.多数情况下,人们会通过进食胶原蛋白含量丰富的食物来补充胶原蛋白,这样的食物主要有猪皮、阿胶、燕窝以及猪蹄等.但由于胶原蛋白相对分子量大,难以被人体消化和吸收,所以,即使通过长时间的熬制,一些脾胃虚弱的人特别是术后病人,在大量食用后,还是会出现胃部不适.
随着科学的进步和技术的发展,通过现代生物酶解技术,将大分子胶原蛋白转变成小分子胶原低聚肽的形式,明显提高了胶原蛋白的利用率.
术后修复师——海洋鱼皮胶原低聚肽
海洋鱼皮胶原低聚肽是以深海三文鱼的鱼皮为原料,经先进的生物酶解工艺精制而成的小分子肽.其分子量小,约为蛋白质分子量的1%,可被人体直接吸收,无胃肠消化负担,结构简单,并且拥有多种胶原蛋白所不具备的生物学活性.皮肤损伤者,食用海洋胶原低聚肽后,能够增强皮肤真皮层成纤维细胞的活性,促进伤口处胶原蛋白的合成.新鲜胶原蛋白含量增加,使皮肤伤口快速愈合,并促进组织修复.在骨骼损伤的修复中,海洋胶原低聚肽还通过促进胶原蛋白的合成, 刺激骨细胞的矿物质化,促进骨组织形成,来加速骨伤愈合.
总的来说,想要促进伤口愈合的速度,多补充胶原蛋白的同时也要及时补充微量元素锌、葡萄糖以及维生素A和维生素C,并尽量避免食用一些辛辣刺激性的食物.
责任编辑/刘颖
皮肤损伤后论文参考资料：
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