原创《掌握以教为学的费曼技巧 提升高职学生的学习效率》
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摘 要：参照学习金字塔理论,高职学生处于被动的学习层面,学习效率不高.教授给他人是学习金字塔中最高效率的一种方法,也称费曼技巧,就是通过教别人的方式让自己学会.费曼技巧的四个流程,第一步是选择要学习的概念,第二步是设想你是老师正在试图教会一名新生这个知识点,第三步是当你感到疑惑时,返回学习,第四步是简单化比喻.掌握费曼技巧,以教为学,将极大提升高职学生的学习效率.
关键词：学习金字塔；费曼技巧；以教为学
按照学习金字塔理论,高职学生是循规蹈矩的被动式的学习,学生对知识只是满足于理解和记忆的层面,并没有将知识转化为能力来解决问题,学习效率较低.学习金字塔中效率最高的是教授给他人,跟费曼技巧的核心一样,以教为学,高职教师教会学生掌握费曼技巧,学生的学习效率将大幅提升.
一、学习金字塔理论——检测高职学生学习效率的高低
（一）什么是学习金字塔
1946年学习专家爱德加·戴尔提出学习金字塔的概念,这是美国缅因州的国家训练实验室研究成果,它显示了不同的学习方法与学习内容平均留存率（学习者在两周以后还能记住的内容）的关系.从上向下列出了7种学习方法,分别是听课、阅读、视听、演示、讨论、实践、教授给他人,学习效率依次5%、10%、20%、30%、50%、75%、90%.笔者在得到app上聆听了古典《超级个体》专栏,2017年3月15日古典讲解了《费曼技巧：一张白纸提高学习效率》,他举了一个事例：假如你的一个小伙伴做错了事,你开会批评了10句话,2周后,他只记得半句；如果写封邮件说清楚,他记得1句；当面解释给他听,记得2句；陪他聊为什么做得不好,记得5句；不仅陪聊,还陪练,记得7句半；让他搞懂,然后教其他同事,记得9句.
要提高学习效率,尽量多感官通道进行学习,调动眼、耳、舌、手、身各个感观,比如看一遍、听一遍、说一遍、读一遍、写一遍、做一遍、教一遍,感官通道被刺激的越多,你掌握得就越牢固.要从自己学到一起学,从被动学到主动学.最好的学习方法就是教授给他人,以教为学.
（二）高职学生在学习金字塔中仅处于个人的被动学习
从学习金字塔图表可看出,学习效率在30%以下的,都是个人的被动学习,而学习效率在50%以上的,都是团体互动的主动学习.高职学生在学习金字塔中仅处于个人的被动学习.这是因为高职学生的学习方法一直停留在教师为主导的被动学习中,不愿意采用讨论、实践、教授给他人的学生为主导的方法,这些方法挑战难度高,在学习过程中遇到的阻碍大.
教授给他人是学习金字塔中最高效率的一种方法,也称费曼技巧,就是通过教别人的方式让自己学会.
二、费曼技巧的核心——以教为学
（一）农民父亲培养孩子上清华北大的方法
有一个农民父亲,初中没毕业,但他两个孩子,一个清华一个北大.农民的方法就是让孩子教他.孩子放学后,父亲让孩子把学校所学的内容讲给他听,孩子讲不下去时,就自己翻书学习,再讲给父亲听.孩子做作业时,父亲翻看孩子课本,遇到不懂的地方就问孩子,孩子如果不懂就去问老师,直到教会父亲.孩子在学习过程中扮演了学生和老师两个角色,就这样考到了清华、北大.这位农民父亲对孩子的教育使用了费曼技巧——以教为学.成甲在《好好学习》中指出：“以教为学”也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程.
（二）什么是费曼技巧
理查德·费曼,1965年获得了诺贝尔物理学奖.费曼是大学霸,不但科研能力强,教书能力更强.费曼指出如何应用原理比记住这个原理更重要,他注重培养学生的知识迁移能力.费曼擅长用案例或简单的语言把一个抽象的原理解释清楚,这源于父亲对他的教育.费曼在演讲集《发现的乐趣》中,提到他父亲教育他的方式.费曼父亲在给费曼读《大不列颠百科全书》,书上描写雷龙,它有25英尺高,脑袋宽6英尺.父亲就停下来说：“假如它站在我们家的前院里,它是那么高,高到足以把头从窗户伸进来.不过呢,它也可能遇到点麻烦,因为它的脑袋比窗户稍微宽了些,要是它伸进头来,会挤破窗户.”费曼从中学到一个本领,就是将自己所读的内容,总设法通过某种转换,弄明白它真正的含义.
费曼给300名大一学生教《大学物理》课时,能做到深入浅出,把复杂而枯燥的物理学讲得特别通透,将微观的、抽象的、看不见摸不着的理论,联系到身边的、具体的、熟悉的例子,然后在具体运用中让学生理解知识,并能用知识理解真实现象,解决具体问题.之所以叫做费曼技巧,是因为费曼经常用最简洁、最简单的方式把自己所学的教会别人.
高职学生以为理论和实践成绩高,就是掌握了这门课程的精华,但到工作中运用或是教别人时,才知道自己没有完全掌握.在课堂上,学生很少主动向老师和同学展示自己所学到的知识和技能,即使有少部分学生展示了,也没有用通俗的语言让大家明白,仅仅处于自以为懂了,实际上不懂的阶段.如果教师上课时采用费曼技巧教学,将深奥难懂的知识用通俗易懂的语言告诉学生,并让学生掌握课程内容.教师如果教会学生掌握费曼技巧,让学生以教为学,学生的学习效率肯定会大幅上升.
三、费曼技巧实际训练——提升高职学生学习效率
斯科特·扬在《如何高效学习中》中演示费曼技巧的四个流程,第一步是选择要学习的概念,第二步是设想你是老师正在试图教会一名新生这个知识点,第三步是当你感到疑惑时,返回吧,第四步是简单化比喻.
（一）选择要学习的概念
拿出一张白纸,把你想要理解的概念写在白纸上面.比如,费曼向公众公布美国当时的“挑战者号”航天飞机失事的原因,事故原因是火箭助推器O型密封圈由于在遇冷收缩的情况下再遇热,导致密封圈失效.如果你是费曼,先在白纸上写上“火箭助推器O型密封圈遇冷收缩再遇热导致密封圈失效”.
（二）设想你是老师正在试图教会一名新生这个知识点
这一步你要假想自己是一名老师,费尽心思让一名没有任何基础的新生听懂这个概念,并把解释记录下来.解释不清楚的地方,说明你的知识并没有完全掌握,或者说明你解释的语言不准确,并没有抓住概念的核心,这正是你要突破的障碍,努力再学习的地方.
面对没有任何航天知识的大众,费曼在新闻发布会现场,做了一个著名的“冰水实验”,解释“挑战者号”航天飞机失事的原因.费曼用镊子夹住橡胶圈泡在冰水里一段时间,拿出之后,橡胶圈上已有镊子的痕迹,几秒后才恢复到原来的状态.这就通俗地解释了,挑战者号发射当天温度很低,导致推进器的O型密封圈受冷后不能立马恢复原状,燃料从飞船连接处泄露导致爆炸.费曼的解释通俗易懂,令人印象深刻.
高职教师在备课过程中,假想对面是没有任何基础的学生,自己该如何准备这门课程,用何种语言、何种方式让学生完全明白.学生在课后学习这门课程重点时,想象自己是老师,要教会无基础的其它学生学懂这门课程,应该如何讲解,遇到不会的,应该如何处理.教师和学生都采取这种方式,学生上课时吸收的知识量会大大地提升,课后学生巩固或自学知识时,学习效率也会大幅提升.
（三）当你感到疑惑时,返回吧
当你在教的过程中遇到疑问时,回过头来重新阅读材料、听讲座或是向老师请教,直到你认为完全理解,然后将解释写到纸上.在试图教别人的过程中,你会发现自己的知识阻塞,你会主动探索,想明白问题,打通知识阻塞.教别人是一个强化认知和记忆的过程.成甲指出备课不能知道多少讲多少,而要为讲清楚这个问题大量查阅资料,购买书籍.
成甲受邀开设新课“个人知识管理”,他买回市面上所有的相关书籍,看完网上相关文章,记录的笔记和草图有几百页之多.成甲为了3个小时的课程,耗尽了3个月所有的业余时间,结果是讲课的效果极好,他自己也通过这次课程构建了知识管理框架体系,他出版的书《好好学习：个人学习精进管理指南》是在此基础上发展出来的.高职学生在学习过程中遇到知识阻塞,也应该像成甲一样,向书本和老师学习,打通知识阻塞,完全弄明白问题.
（四）简单化比喻
不要用专业术语,使用自己的语言,把这个概念重新讲一遍,让自己真的明白.在教别人的过程中,让别人也能完全明白.要达到简化、易懂的目的,你甚至要通过联想的方式,打比方,举例子,举具体的、活生生的实例.
在一次研讨会结束之后,速记员找到费曼：“费曼先生,您不是教授吧？”费曼回答：“我是教授.”这便加重了速记员的疑惑,她说,那些教授说的我都听不懂,为什么您的话我都听得懂呢？在讲述“原子”究竟有多大时,费曼这样表述：如果把苹果放大成地球那么大,那么,原子就是苹果这么大.
中国有一个成语叫“老妪能解”,是说白居易每作一首新诗都要念给老妇人听,如果老妇人听不懂,白居易就修改,力求做到她们都能听懂,这是中国的费曼技巧.高职教师在上课过程中应深入浅出,通俗易懂,让学生掌握费曼技巧的精华,学生学会后,在教别人的过程中,也用通俗的语言达到让别人理解的目的,提升自己的学习效率.
参考文献
[1]成甲.好好学习:个人学习精进管理指南[M].北京:中信出版社,2017,79.
[2]R·P·费曼.发现的乐趣[M].长沙:湖南科学技术出版社,2005,4.
[3]斯科特·扬.如何高效学习[M].北京:机械工业出版社,2014,134.
[4]刘军伟.别闹了,费曼[EB/OL].https://www.jianshu.com/p/92e46f423fb3.2017-08-19.
[5]成甲.好好学习:个人学习精进管理指南[M].北京:中信出版社,2017,81.
[6]朱广菁.探究费曼科学思想与人格魅力[N].大众科技报,2004-02-17.
作者简介：吴小琴（1982-）,湖南高速铁路职业技术学院讲师,研究方向：阅读与写作.
高职论文参考资料：
综上资料:此文是一篇关于高职方面的大学硕士和本科毕业论文以及为学和费曼和学习效率相关高职论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料。
