原创《六件事增进两人幸福感》
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婚姻关系需要精心呵护维系,夫妻的幸福感才会不断提升.《印度时报》最近载文,总结了一些增进幸福感的事,新的一年不妨尝试一下.
1. 共同制定新计划.新年伊始,是制定家庭计划的好时机.无论是刚结婚的年轻夫妇,还是有了孩子的四世同堂大家庭,夫妻做好新计划,有利于未来减少分歧,增强共识,共同憧憬美好未来.
2. 让不愉快成过去.对过去曾有过“动荡期”的夫妻而言,“忘却和谅解”应该成为座右铭.让不愉快成为过去,翻篇之后开启新的一页.不为过去的事忧愁,不为将来的事焦虑,当下快乐,才能拥抱幸福.
3. 一起规划夫妻游.工作忙忙碌碌,生活过于紧张会对夫妻关系产生严重负面影响.夫妻经常一起旅游度假有益舒缓紧张情绪,更加关注对方,拉近夫妻关系,增加婚姻满意度.
4．家庭聚会.双方家庭对夫妻和谐生活极其重要.两人应该经常与双方父母和近亲联系,常聚聚.因为婚姻关系不仅局限于两个人,而是两个大家庭的融合.大家庭和睦融洽,小家庭会更幸福.
5. 给亲密生活增加新作料.性爱是幸福夫妻生活的重要内容.为了让性爱变得更加美妙,应该把性爱写进议事日程,多多关注生活细节,通过尝试从来没有尝试过的新体位等方法提升性生活质量.周末来次约会,一起看场电影或者外出就餐等活动,也是重燃夫妻浪漫的好方法.
6. 分享个人计划和愿望.朋友式的伴侣关系会更持久,相互关注彼此的职业发展、个人愿望,是保持同步成长的重要途径.共同成长会创造新话题,促进彼此沟通,生活也会更丰富.
幸福感论文参考资料：
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