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关于心理健康论文范文 跟大学生读者心理健康和图书馆阅读疗法的分析和探究有关硕士学位毕业论文范文

版权:原创标记原创 主题:心理健康范文 类别:发表论文 2023-12-18

《大学生读者心理健康和图书馆阅读疗法的分析和探究》

本文是关于心理健康论文范文和阅读疗法和心理健康和读者类硕士论文范文。

摘 要:本文在对大学生读者的心理健康现状进行综合阐述的基础上,分析了运用图书馆阅读疗法提升大学生读者心理健康程度的有效对策,以期为相关人士提供借鉴和参考.

关键词:心理健康 图书馆 阅读疗法

众所周知,高校的大学生读者数量较多,随着就业形势的日益严峻,大学生读者需要面临较多来自家庭和社会的负担,这也加剧了大学生心理问题的发生概率.充分发挥图书馆对大学生心理问题的治愈功能,依托于丰富的图书资源,有助于实现对大学生价值取向的引导,培养大学生养成积极乐观的人生态度.基于此,探究对大学生读者实施图书馆阅读疗法的策略,具有十分重要的现实意义.

一、大学生读者的心理健康现状

现阶段,我国就业形势愈发严峻,就业市场趋于饱和,大学生群体面临着较高的就业压力,极容易出现不同程度的心理问题.调查统计结果显示,四分之一以上的大学生表示正面临着较多的心理问题,半数以上的大学生表示偶尔会感觉到来自就业、人际交往和感情等方面的压力,仅有少数大学生表示自身心理健康状况良好,这一调查结果也引起了广大教育学者的广泛关注.大学生是社会主义建设的中坚力量,在我国经济发展过程中起到了中流砥柱的作用.一旦大学生罹患较为严重的心理问题,不仅会加剧校园不安全事件的发生概率,还会对社会秩序的稳定性构成严重威胁.基于这一层面来说,为了确保大学生的心理健康,实施图书馆阅读疗法显得十分必要[1].

二、采用图书馆阅读疗法改善大学生心理健康状况的对策分析

(一)完善阅览室建设

构建功能齐全的阅览室,有助于为解决大学生读者的心理健康问题提供良好的平台,是促进大学生读者情绪放松的重要举措.高校图书馆管理员应注重营造安静、舒适的阅览室环境,营造良好的阅读氛围,在阅览室内设置心理专题的书架,安放电视和电脑,为学生观看心理类影片提供方便.同时,应明确阅览室的主题,在不同的阅览室内播放不同类别的音乐,以轻柔舒缓类型的音乐为主,实现对大学生读者情操的陶冶,促使大学生读者的心灵能够在阅读过程中得到充分放松.此外,应加强对大学生读者隐私的保护,消除大学生读者的疑惑和顾虑,对管理员敞开心扉,提升心理健康教育的有效性[2].

例如,某心理治疗师在图书馆内部设置了“心灵驿站”、“树洞”和“书疗小屋”等主题的阅览室,在“心灵驿站”中,安排一名心理专员对某一名著进行解读,在“树洞”中设置匿名信箱,大学生读者可以毫无顾忌的抒发自己的心理感受,在“书疗小屋”中,大学生可以通过阅读心理学书籍,明确自身心理问题产生的原因,并探寻解决对策.

(二)构建科学的图书体系

做好图书的合理选择工作是增强阅读疗法效力的基础和前提.心理治疗师应将大学生读者的心理问题类型、严重程度作为根本参考依据,为其安排不同的书目,实施开放性阅读方法,为读者的阅读过程提供指导,确保能够“对症下药”.在阅读书目的选择过程中,应尽量以心理学经典书目以及中外名著为主,在引导大学生把握图书深刻内涵的基础上,促使大学生能够产生移情效应,在阅读过程中感受到放松.

例如,某心理治疗师在图书馆内引入了《简爱》、《傲慢与偏见》等书目,为大学生读者处理感情问题提供了指导,同时,引入《美好人生》、《遇见未知的自己》等书目,增强了大学生对自我的正确认知,此外,通过引入《平凡的世界》、《人生》等书目,引导大学生树立了正确的人生观.

(三)建立健全阅读疗法体系

构建科学的阅读疗法体系,有助于为大学生提供科学的心理问题咨询服务,形成改进阅读疗法的科学参考.通过对大学生的阅读喜好和心理健康现状进行调查,搜集、整理和统计阅读疗法对大学生读者应用的效果,并结合个案分析结果,有助于实现对阅读疗法价值的综合评估,并不断进行优化和改进.因此,图书馆应成立由图书馆管理员、心理咨询师和学生心理专员等构成的阅读疗法小组,与大学生读者之间建立有效的沟通,提升对大学生心理需求和阅读需求的正确认知,在满足大学生阅读需求的基础上,予以大学生读者充分的人文关怀,引导大学生读者敞开心扉,为阅读疗法的开展奠定良好的基础条件.同时,心理咨询师应充分发挥音乐和影视作品的价值,在图书馆内部播放《心灵的雨伞》、《献给爱丽丝》等曲目,引导 读者观看《当幸福来敲门》、《风雨哈佛路》等经典影片,实现对大学生心理压力的有效缓解.此外,阅读疗法小组还可采用开展心理讲座的形式,针对大学生读者在大学阶段可能遇到的人际交往、感情处理、学业以及就业等问题展开针对性的疏导,防范校园不安全事件的发生.

三、结语

综上所述,高校应完善阅览室建设,构建科学的图书体系,建立健全图书疗法体系,成立专门的图书疗法小组,促使大学生能够充分释放心理压力,在阅读中得到满足.因此,在图书馆阅读疗法的开展过程中,可以借鉴上述方法.

参考文献:

[1]王景文,张丽丽,杨红.积极心理健康教育视域下阅读疗法推广模式实证研究[J].图书馆工作与研究,2015(08):104~108.

[2]赵晓华,尹智龙,杜慰纯.基于自媒体的高校图书馆阅读疗法应用研究[J].图书馆,2015(08):76~79.

作者简介:邱利丽(1980-),女,汉族,山东临沂人,本科,青岛理工大学临沂校区,中级职称,研究方向:图书馆方向.

心理健康论文参考资料:

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上文总结:本文论述了关于阅读疗法和心理健康和读者方面的相关大学硕士和心理健康本科毕业论文以及相关心理健康论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料。

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