原创《失独母亲创建抑郁症援助地图》
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文◎ 红 树 阿 友
这些年,抑郁症三个字越来越多地出现在公众视野中.由于认知缺失,早期预防不够,抑郁症患者和家属遭受了很多歧视和痛苦.庆幸的是,相关公益组织、机构都在做着各种努力.2015年8月25日,互联网上首张全国抑郁症援助地图正式上线.抑郁症患者或家属只要手机上网,就能在数秒钟内找到离自己最近的援助机构.这张援助地图的背后,是一位偶像新星与抑郁症的殊死拼斗；是一位失独母亲的痛苦涅,她要用人世间的深情大爱,让远逝的儿子活在妈妈的余生里……
艺坛新星冉冉升起
2011年10月26日早晨7点多钟,56岁的毛爱珍出差准备去机场.说不清为什么,那天早晨,她总有一种神不守舍的感觉.就在这时,丈夫脸色凝重地走进卧室,一把将她拥在怀里,将隐瞒了一夜的噩耗告诉了她：“爱珍,你要坚强,于博昨天中午走了,永远地离开我们了.”毛爱珍脑子里闪电一样出现了三个字“抑郁症”！整整一天,她抱头坐在凳子上痛哭,老天啊！你还是把他带走了……
毛爱珍的儿子尚于博是新生代实力派演员,高大俊朗.1983年出生的他从小就是个孝顺的乖孩子,与身为电台编辑的母亲感情很深.1992年,因父母到深圳发展,读小学三年级的尚于博随迁到深圳读书.高中时就读于深圳中学的尚于博,加入了学校话剧社,出演话剧《罗密欧与朱丽叶》的男主角罗密欧.在校艺术节中,话剧《罗密欧与朱丽叶》反响热烈,尚于博浅尝到表演艺术的魅力.17岁的他对妈妈说：“我找到感觉了,我想当一个真正的演员,可以吗？”毛爱珍笑了：“博儿,做你爱做的事,当然可以啊！”
2001年9月,尚于博以文化课第一、专业课第三的好成绩考进了戏剧学院2001级表演系,毛爱珍夫妇便跟随儿子北上安家.成绩优异的尚于博,在大二时便接拍了第一部电影《》,演艺事业正式起航.2005年7月,尚于博中戏毕业,顺利踏入演艺圈,每年有四五部作品面世.毕业仅4年,他就接拍了7部大戏,参演《杜拉拉升职记》和电视剧《娘家的故事》三部曲的男一号.尚于博的演艺之路一片坦途,是被人看好的潜力新偶像.
抗击抑郁 生命凋零
2009年5月的一天,毛爱珍开车送儿子去拍戏.一路上,母子俩有说有笑,尚于博突然有些低沉地说道：“妈,我得了抑郁症.”毛爱珍一惊,但尚于博向来不愿意让母亲担心,又补充道：“不过没什么,就是有点失眠,吃了医生开的药,已经好了.”看着儿子风轻云淡的样子,毛爱珍伸手抚摸着儿子的脸,心疼地说：“是拍戏太累了吧？博儿,妈妈不要你那么辛苦,只要你开心.”尚于博粲然一笑：“生活那么美好,我有什么理由不开心？”那天,母子相约,不在母亲身边的日子,尚于博只要有空就给母亲打个电话.此后,每当听到儿子快乐的声音,毛爱珍那颗牵挂的心,才能安定.
2011年10月1日下午,尚于博特意请父母到名店吃美味西餐.次日上午,尚于博乘飞机到西宁与朋友们会合,参加川藏自驾游.中午飞机刚落地,他就给父母各发了一条信息：放心,已到西宁,我爱你们！看着每天都充实快乐的儿子,毛爱珍以为,儿子的抑郁症已经治愈了.但事实上,后来她通过尚于博的经纪人、心理医生以及好友才知道,在那段她以为儿子最快乐的时期,尚于博正经历着抑郁症反反复复的折磨.为了不让亲人担心,他孤独地与抑郁症抗争着……他的病情不断加重,重到已经不能再进行他挚爱的演艺工作了.毛爱珍怎么也想不到,阳光开朗的儿子被抑郁症裹挟的生命,已经进入倒计时.2011年10月23日中午,尚于博来到毛爱珍房间,说有3部戏请他去拍,他拿不定主意接哪部,来找妈妈商议.母子俩反复讨论,仍拿不定主意,还用抓阄来决定（后来才知道抑郁症患者病重时已作不了判断和选择）.
2011年10月24日下午,电视剧《瑶山大剿匪》举行首映发布会,毛爱珍开车将尚于博送到发布会现场.分别之际,毛爱珍捋了捋儿子额前的头发,目送他走进演播厅.毛爱珍没有想到,那竟是儿子留给她最后的背影.2011年10月25日,电视里播放着尚于博主演的《娘家的故事》第三部,以及《瑶山大剿匪》当晚的首播；下午刚签约的新戏正待开机……然而,在荧幕里笑着闹着、演绎人生的尚于博,已经无力再继续自己真实的人生.他站在楼顶,仿佛被另一个世界的风景所吸引.他在最后的电话里说,他看见一片好美的景色.那一刻,他终于放下了抑郁症的重负,纵身跃向了另一个世界……
唯一的宝贝走了,带走了所有的幸福、梦想和未来,毛爱珍痛不欲生.她开始查阅儿子的电话记录、日记、微博,寻访他的心理医生、经纪人、朋友.原来,儿子患的是躁郁症,与抑郁症不同,躁郁症会有亢奋和抑郁双向交替出现的病状.尚于博患躁郁症始于2009年,他先是出现失眠、焦虑的状态,之后慢慢变得无法控制自己的想法,无法思考和判断.于是,他一个人去安定医院,确诊患上了躁郁症.尚于博深受打击,医生告诉他,躁郁症很难治疗,要求他除了吃药之外,还要配合运动、健身、旅行、写快乐日记等系统治疗.
尚于博照做了.两年半时间里,种种努力没能阻止病症发展,这期间好一段时间又复发.前一分钟,明明很快乐；后一分钟突然就像有个开关,把所有的愉悦感觉都关掉了,让他觉得一切都没有了意义.
从此,怕亲人和朋友担心,尚于博把所有的阴影收起来,一心想让自己快点好起来.他一边拍戏一边抗击躁郁症：他健身、游泳、跑步；独行西藏新疆无人区,看近在眼前的深邃蓝天；挑战攀爬珠峰,触摸绝地雪山；他不断寻找新的刺激,激发生命能量与病魔抵抗.即使在病情最严重时,他也努力在父母面前保持微笑.
接力公益地图上线
想到儿子近三年孤独的煎熬,毛爱珍肝肠寸断,她责备自己对抑郁症知之甚少,对儿子的病情没能及时察觉.她心疼善良的儿子在最困苦之时,一个人单打独斗,不曾麻烦任何人；更心疼儿子在抑郁症肆虐之下,还维持着一如既往的阳光温和,接拍了近300集电视剧,出演了话剧、音乐剧和三部电影,友情主持美国华人春晚……她和儿子有相同的疑问：得了抑郁症,为什么脑子就像被魔鬼控制了？
2012年元旦,毛爱珍带着疑问踏上了追问之路.夫妻俩在美国,先后拜访了南加州大学、哈佛大学的心理学教授和专家,查阅了大量资料,慢慢地了解到,抑郁症是一种功能性、器质性疾病,存在的历史比战争、癌症和艾滋病都长,发病诱因很复杂,任何人都有患病的可能.而病症千差万别,严重时会产生幻听、幻视和幻觉.天啊,原来儿子的所有表现都是生理性病症,而非意志薄弱,更不是精神空虚.他不是狠心抛弃了父母,而是病魔带走了他！“我的博儿,并非厌世,而是病了！”毛爱珍百感交集,泪水横流.
在中国,有高达9000多万人忍受着抑郁症的折磨, 每年因严重的抑郁症“ 自杀”的人数高达20万人.和儿子相同的悲剧,每天都在上演.博儿在世时,是个慈悲的孩子,积极助人,离世前两天还为肺尘病人汇款邮寄衣物,并留话“要帮助更多的人”.冥冥中,毛爱珍感到有一种力量在引导着她作出决定,“博儿,妈妈没能为你分担病痛,就让妈妈践行你的善愿,帮助更多的人吧！”
2012年10月25日,尚于博去世一周年之际,毛爱珍创立了北京尚善公益基金会.开始时,毛爱珍创立基金会的目的是想做抑郁症防控知识的普及传播,让人们认知抑郁症,消除人们的病耻感,从而得到积极的预防和治疗,减少自杀.2013年4月,毛爱珍潜心组织编撰了国内第一本《关爱精神健康,关注抑郁症认知手册》.两年多时间里,尚善基金会在全国举办和参与各种公益活动超过100多场,发放精神健康方面的书籍及宣传品达20余万份.
这期间,毛爱珍接到许多抑郁症患者家属无助的电话,在报刊上也看到了许多人因患上抑郁症自杀的消息.她想,基金会不能局限在仅做抑郁症防控认知宣传,还要在帮助抑郁症患者就医及互助上作出努力.只有让抑郁症患者能够在第一时间得到救援,也许生命还可以挽回.基金会的同仁几经论证后设想,是否可以通过一张互联网地图,把散落在全国不同地区的抑郁症援助机构信息收集在一起,让陷于痛苦无助的抑郁症患者和家属能够通过互联网,及时便捷地找到离自己最近的援助机构？至此,便有了尚善基金会和高德地图的携手.于是,高德地图成为抑郁症援助地图的合作伙伴,愿为地图项目无偿提供技术支持.2015年8月7日,援助地图第一批数据采集完成,收录了全国3290个援助机构的数据.这3290个数据是3290座桥梁,是3290座通往生命的桥梁,任何一名抑郁症患者或家属只要手机上网,就能通过互联网搭建的数字桥梁,在数秒钟内找到离自己最近的援助机构.2015年8月25日,全国抑郁症援助地图1.0公测版上线试运行.这无疑会帮助到9000万抑郁症患者和更多的患者家属,还将通过大数据的方式推动全国抑郁症的防治水平.
2016年4月4日,清明节,细雨纷飞.毛爱珍独自来到儿子的安息之地,将基金会成立三周年的纪念册摆在儿子墓碑前,告慰儿子全国抑郁症援助地图上线运行快一年了,得到很多患者家属的点赞.毛爱珍还告诉儿子,基金会去年10月设立的关爱精神健康·尚善公益传播奖至今帮助了一大批群体,实现了儿子“要帮助更多人”的天使善愿,这条路妈妈将坚定地走下去！
（编辑·麻雯）
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抑郁症论文参考资料：
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