原创《当前中职学校心理健康教育模式的反思基于积极心理学的视角》
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随着我国社会经济的不断发展,企业对技能型人才的综合素养提出了更高要求.在这种背景下,中职学校在教育过程当中也面临着巨大的挑战.其中如何培养学生积极向上的心理以及阳光的精神面貌是中职学校在教育过程当中的重要教学内容,着重提升学生的情绪控制力、加强学生的受挫能力,从而构建学生较好的心理品质,让学生能够在职业岗位当中更好地服务企业和服务本职工作,从而更好的应对在将来人生当中所面临的各种压力.
一、积极心理学的基本含义
积极心理学的提出者是美国的著名心理学家赛利格曼.积极心理学作为心理学的一个重要分支在上世纪末在美国兴起,逐渐成为一个新的心理学研究领域.近年来,积极心理学开始逐渐地进入大众视野,引起了人们的广泛关注.
传统的心理学研究是对问题的解决,也就是对已经有心理影响,已经受到心理损伤以及陷入心理问题的人进行心理治疗,这是一种消极的心理学研究.随着心理学的发展,相关的研究者认为,心理学的研究不应该是消极的应对,而是应该主动积极的对将要发生的新的问题进行作为.比如,积极心理学把人积极的主观体验和幸福感包括个人的特质和美德作为研究对象,在人们出现心理问题之前,就引导人们建立高品质的生活,以及健康积极的心理状态.
尽管目前对积极心理学的研究还存在着很多争议,但是不可否认的是,它已经成为心理学的一个重要分支以及重要的研究对象,并且以积极心理学来开展心理教学和研究具有重要的作用,能够激发学生积极的面对困难,为学生构建正确积极的人生价值观.
二、积极心理学在中职学校心理健康教育中应用的作用
积极心理学更加注重于对学生积极健康心理以及良好品质和品格的培养,同时积极心理学认为心理健康教育应该重点培养学生的心理品质、思维活动以及良好的情感体验,要学生能够形成较好的学习习惯.让学生能够在平时的学习和生活当中自发的自主的以提高自身的人格魅力和优良品格为主要出发点,重视学生个体的成长经验,帮助学生开拓视野,挖掘学生的内心世界,并且将心理健康教育积极地渗透到中职学校的各个学科以及各个教学环节当中,构建更加完善的、成体系的中职学校心理健康系统.这种积极心理学的健康教育方式,更能够保障中职学校心理健康教育体系的完善,更能够保障和促进学生的心理健康发展,引导学生的学习和成长.
三、当前中职学校心理健康教育的现状
相关教学工作者已经充分的意识到对中职学生开展心理教育的必要性.就目前来说,中职学校也有了相应的心理教育课程体系.但是当前中职学校的心理课程教学是传统的、消极的心理教育,不能够很好地解决当前中职学校学生所产生的心理问题.由于当前社会上部分对职业教育的偏见,导致中职学校的学生群体相对于其他学生来说更为敏感,更需要心理教育的积极导向作用.
（一）教育方法偏向于心理知识的传授
在当前中职学校的心理学健康教育的过程当中,即教学的内容更加注重于心理学知识的讲解,也就是说教师在实际的教学过程当中,是让学生学习心理学的有关知识,对心理学的相关学术概念进行理解记忆.而不是利用心理学来引导以及对学生的心理问题进行解决.这种注重心理学知识的理解与掌握的教学模式,尽管能够让学生学习一些心理学知识,但是,在学生学习到这些知识之后,不能够进行自我调节以及利用心理学知识,进行自我评估检测和情感引导,更多的是将这些心理学知识作为知识的考核、成绩测试评估中,缺乏明显的情感体验以及有效的心理引导,不能够很好的解决中职学校学生群体的心理问题.
（二）教育对象选择性
教育对象选择性也就是在中职的心理健康教育过程当中,着重加强对所谓的有心理问题的学生进行教育和引导,或者是着重关注已经存在的心理问题.尽管全体性原则是当前中职学校心理健康教育的基本准则,但是在长期的传统心理学的引导下,教师在教学的过程当中会有意无意的通过对学生出现的心理问题,将学生贴上心理疾病的标签,使得原本全体性的心理健康教育工作的重心逐渐转移到被贴上标签的这部分学生上.这种教育方式反而会给学生更大的心理负担,会让学生知道自己的心理有问题,从而引发学生更大的心理问题.最终导致大多数的学生开始着重关注自己的消极方面,忽略了自己原本的优点,使心理健康教育的作用适得其反.
（三）心理学教育引导渠道狭窄
在传统的心理学教育背景下,心理学的教育工作通常是与学校的其他教学工作分离开来,所采取的心理辅导和心理健康教育方式较为单一.主要是表现为普通的心理教育健康课程以及针对学生已经存在的心理问题进行一对一的心理辅导.同时班级的心理健康课程通常是由班干部以及学校的政工干部、心理治疗、医务室进行合并.忽视了建立心理问题的预防机制,缺乏主动的心理健康引导,非常不利于中职学生的心理健康发展.
四、积极心理学在中职学校心理健康教育模式中的具体应用
要想更好的实现中职学校心理健康教育的发展完善心理健康教育模式,就必须要立足于积极的心理学视角,将积极心理学充分的运用到当前中职学校的心理健康教育模式当中,构建更为完善和先进的中职学校心理健康教育体系.
（一）构建积极的心理健康教育目标
构建积极心理健康教育目标是充分的立足于积极心理学视角实现中职学校心理健康教育发展的基本前提.因此,在整个教学模式当中,首当其冲的就是要构建中职学生积极心理健康教育目标
首先,需要增加学生的积极情绪.严格的说来,学生的积极情绪大于对学生的心理健康引导.将增加学生的积极情绪作为重要的心理健康教育目标,提高学生的心理的愉悦性,增强学生面对困难的信心和加强学生解决困难的能力,从而帮助学生在学习的过程当中能够从容的面对困难,有一个良好的人际关系.
其次,塑造优良的品格.塑造优良的品格也是中职学校积极心理健康教育的重要目标.人格的培养决定着学生的发展方向,因此,培养学生积极的人格以及优良的品质,能够挖掘学生的个体潜能,帮助学生在中职学校这个环境当中更加从容地接纳自我,提高学生面对挫折和挑战的能力.
最后是构建一个积极的学习环境.为学生提供良好的社会文化以及校园文化,让学生能够在积极的学习环境当中,潜移默化的调整自身的一些情绪以及情感体验,最终形成积极的中职学校心理健康教育系统.
（二）构建高质量的积极心理学的健康教师队伍
构建一支高品质高质量的积极心理学教师队伍是保障在中职学校当中实施积极心理学健康教育的基本前提和重要保障.教师和学生是一对完整的整体,教师和教学内容更是不可分离的.要想实施积极的心理教育,就必须要培养积极心理教育教师.首先,作为中职学校的心理健康教育讲师,要不断地培养自身的积极心理,转变传统的心理引导的方式,将注重解决问题转变为预防机制的构建中来,为学生提供一个积极的、愉悦的、和谐的、健康的学习氛围.其次,中职学校要重视积极心理健康教师队伍资源的引进,加强和外界积极心理健康教育教师的联系和合作,为教师队伍提供更多的进修的机会,让一支高品质的、优良的积极心理教育教师队伍共同保障中职学校心理教育模式的优化和完善,推动中职学校心理健康教育的发展,保障学生的成长.
（三）积极心理学理念下,中职学校心理活动课程的构建
积极心理学活动课程的构建是实施积极心理学教育模式的主要内容.首先,积极心理学的活动课程的特点是：内容要积极向上,注重和学生的性格特点和观念相吻合,注重学生积极情绪的激发.其次,教学方法必须多元化,要采用活动教学法,寓教于乐,让学生能够在活动当中实现对自身心理的评估和测试.比如在实际教学过程中,教师要先明确心理课程的主题,如围绕“一年级学生新环境适应问题的引导”.让学生说出自己的忧虑以及当前感到不适应的地方,通过让学生进行自我的认识学习计划,人际交往方式讨论等方式,对这些问题进行逐一的解决,使整个课堂富有,让学生积极地参与到这一心理引导过程当中,从而提高心理健康教育效果,体现出积极心理学在中职学校心理健康教育模式中的价值.
总的来说,基于积极心理学视角的中职学校心理健康教育是新时期中职学校需要着重研究的重要问题.通过构建积极心理学的心理健康教学模式,不断的转变传统心理健康教育的方式,让学生的心理健康得到更好的引导,持续推动学生的健康发展以及保证中职学校学生的心理健康发展.
真正的教养
在美国哈佛大学任教多年的戴晓雪老师曾分享过：
刚去美国的时候,我觉得那儿的人好像都特别绅士,我还没走到门前,就有人面带微笑帮我开门.我想这或许是西方人讲究“女士优先”的缘故吧,于是就满足地径直穿了过去.一段时间我特别享受这一“待遇”.
慢慢地我发现,规矩并非如此,而是“后来者优先”.凡是公共场合有门的地方,总会看到这样的情形：走在前面的人,推开门后都要回头看看后面有没有人进门.无论男女,都会扶着门让后面的人进去,而后面的人进去后,也总要向扶门的人说声“谢谢”,并接着扶.
我去孩子学校,特别留意观察,我给后面的小学生扶门,发现没一个不说“谢谢”的.无论在学校还是商店门口,很少有人进去后一甩门扬长而去的.
在我们看来是蝇头小事,别人则看成大事.你不扶门,大家第一个反应就觉得奇怪,然后判断你缺乏基本的礼貌和教养,更谈不上举止优雅了.
一些国家的人看到我们不扶门这件小事特别不顺眼,而且更受不了你旁若无人地径直通过.别人扶门因怕门撞到你的脸,而不是为你专开绿色通道.
另一细节是,当遇到别人为你扶门时,虽然还有几步,也要加快步伐,不可慢悠悠地溜达过去.然后你也得接着扶,直等到后面客人鱼贯而入,或有人半途接棒,再缓缓放手,这才算完成了一套“爱的传递”的基本标准动作.
积极心理学论文参考资料：
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