原创《人体经脉系脏养生律》
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文 戴永生 整理 叶力
经脉是运行人体气血的通道,而每条经脉又络属相应的脏或腑.调经络系脏养生十分重要.
中医典籍《》中的《素问·诊要经终论》阐明了人体十二经脉之气顺应四时阴阳消长变化规律,以此引出人气双月经脉系脏腑的养生规律,具体是：
正月、二月经气养肝：凡正月二月自然界的阳气开始敷布,而阴气也随之发泄于外,呈现天地俱生、万物方兴的自然之象.相应的人体脏腑经脉之气集中在肝脏.此时顺应肝脏所系的足厥阴肝经,可作循经按摩,以助肝脏之气.
三月、四月经气养脾：凡三月四月自然界的阳气开始升发旺盛,万物生长繁华而开始结实,与足太阳经脉脾脏之气相通,此时可作循经按摩,以助脾脏之气.
五月、六月经气养头：凡五月六月自然界阳气隆盛,地气上交于天、天地气交,火性上炎,况头为诸阳之会,手三阳经与足三阳经联系的脏腑小肠、膀胱、三焦、胆、大肠、胃的经气均会聚于头.因此分次轻柔相应的经脉,就能实现助推对应的脏或腑功能的作用.
七月、八月经气养肺：凡七月八月自然界阳气下降,阴气上升,相应人体手太阴经气与肺相通,此时可作循按摩以助肺脏之气.
九月、十月经气养心：凡九月十月自然界阴气上升并转向闭敛匿藏的时期,因而地气不畅,从申医心肾相交来看,相应人体手少阴经气与心相通,此时可循经按摩以助心脏之气.
十一月、十二月经气养肾：凡十一月十二月自然界阳气潜藏,阴气极盛,相应人体足少阴经气与肾相通,此时可循经按摩以助肾脏之气.
依据中医经络学说,经络是调节人体脏腑功能的特殊网络系统,具有感应传导功能,因而,天地阴阳之气变化必然影响经脉,进而影响人体.
人体论文参考资料：
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