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关于走进大学相关学士学位论文范文 跟走进大学,怎样适应新生活?有关研究生毕业论文范文

版权:原创标记原创 主题:走进大学范文 类别:专科论文 2023-12-23

《走进大学,怎样适应新生活?》

该文是走进大学类学士学位论文范文跟走进大学和新生活和适应有关学士学位论文范文。

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经历了六月的洗礼,大学新生来到了一片新的天地——梦想中的大学.大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩,但这并不是全部.这里是知识的圣殿,却非梦想的乐园;这里机会与挑战并存,这里希望与困难同在.摆在大学新生面前的,是一个新生活的适应期.

大学新生面临哪些不适应

一是环境的不适应.大学新生,大多都是第一次真正离开家乡,离开父母,离开亲人,来到大学校园,面对的一切都是新的,这是一个全新的生活,也是一个完全陌生的环境.陌生的城市,陌生的校园,陌生的脸孔.从地方中学到高等学府,校园环境发生了很大的变化,大学里的学习场所也变化了.

二是生活的不适应.中学时候,生活上许多事情都由父母包办.进入大学后,卫生要自己搞,衣服要自己洗,饭要自己打,钱要自己花,许多生活上的事情需要自己处理.再有,新生入校后,很多家长把一个学期的生活费一次性给学生,学生一下子拿着这么多钱,又没有父母的督促,缺乏一个统筹性的安排,盲目冲动性消费太多.

三是学习的不适应.中学阶段学习目标,就是在高考中顺利地通过“独木桥”.学习的内容、范围、要求,主要是教师来安排的.大学的教学目标、内容和方法都与中学有了很大不同.大学教师讲授比较抽象和概括,教师上课时数明显减少,学生自学时间大大增加.学生更多要靠自学.这对大学新生来说更难以适应,以致一些在高考中取得高分的学生,入学后第一次考试,会出现不及格的现象.

四是人际的不适应.想家,是大部分新生的共同心态.这是因为过去的同学好友分手了,周围的同学还很陌生,新的人际关系还没有建立,人际交往的需要不能满足.中学的时候,到底同学们是一个地区的人,有更多的共性,而且老师就在身边.到了大学,大家来自四面八方,语言习惯,生活习惯等彼此的差异性会更大,老师也很难在身边.

五是角色的不适应.社会角色的变化也是需要适应的问题.走进大学校门的学生,很多在中学时代是班级乃至学校里的“佼佼者”.进了大学校园以后,“山外青山楼外楼”,面对新的竞争群体,使许多人感到自己没有了过去的优势.有人把这叫做“大学生的相对平庸化现象”.有的大学新生为此在学习上找不到新的支点,找不到新的方向.另外,中学那会儿,是全校资格最老的“大哥哥”“大姐姐”.而到了大学,成了资格最嫩的“小弟弟”“小妹妹”,从峰顶一下跌到了谷底.另一面呢,在家人亲友面前的地位却上升了.中学那会儿,父母拿他们当孩子,这会儿,说他们“长大了”.

之所以出现上述适应方面的问题,一是生活变化带来的自然而然的反应,二是年龄特征包括性格和思维局限所带来的,三是教育失误尤其是某些家庭的宠溺造成的适应能力不足,四是自我评价过高或者过低的自我认知失调所导致的.

大学新生怎样适应新生活

一、主动进行心理调整,积极适应新生活.

一要做好心理准备.认识到适应是大学生活应有的第一堂课,适应是自我成长的机会.遇到一些困难的时候,拿出顽强的意志力,勇敢地去面对.这样面对一些适应性问题就比较容易坦然面对:不因心理上的不适应而产生恐惧感;不因生活环境的不适应而产生失望感;不因学习上的优势消失而产生失落感;不因经济上的一时困难而产生自卑感;不因人际关系处理不得当而产生压抑感.还可以借助积极心理暗示,比如,“适应能力是在实践中提高的,我一定能够很快地适应新生活”,来增强自己适应新生活的信心.这样,有助于缩短适应期.

二要调整角色心理.适应就需要改变自我.人的社会角色变化了,相应的角色心理就应该跟着转变,让自己在心理上实现从中学生到大学生的转变,经常想想“我是大学生了”会促进这种转变.同时,还要学会正确评价自我.上大学后,每个人都会面临对自己重新评价的问题.一面是破除优越感,正视“大学生的相对平庸化现象”,以平常心态面对新的生活.一面是破除自卑感,正确对待与同学的差距.差距有两类,一类是必须补救的,比如在学习或人际交往上的问题,一定要想办法缩短距离,但要允许自己有一个逐渐改变的过程.一类是可以接受的.贝多芬不会因为打拳打不过阿里而自卑;阿里也不会因为创造不出第九交响曲而自卑.人必须面对这样的现实,一生中我们能做的事情非常少,能做好的就更少了,所以不要期望自己所有方面都比别人强.《做人的权利》这本关于心理健康的书中说,有一条权力最容易被忽略,那就是“你有不如别人的权利”.

三要优化学习动机.不少同学一旦考上大学,便有了“船到码头车到站”的心理,出现“理想间歇期”,导致学习成绩大幅下降,出现学习适应困难.所以要优化学习动机,树立新的理想,把上大学作为人生新的起点.这样才能获得经久不衰的学习动力,避免出现“理想间歇期”,更好地适应大学的学习.

四要调节失落心理.面对适应期的失落,应采取乐观豁达的态度,积极进行调适和补偿.如学习成绩不尽人意,注意调整学习动机,改进学习方法,便会有所进步;当不了学生干部,就把时间用来多读点书,便能获得补偿;有想不通的不快之事,主动找老师同学谈谈,可以得到放松和调适.必要的话,可以求助专业的心理辅导老师.

二、主动进行行为调整,积极适应新生活.

一要调整生活方式.对绝大多数新生来说,进入大学是真正意义上独立生活的第一步.要学会独立生活,入学之初,首先要学会起居、饮食、穿戴、洗晒自己料理.还要学会理财,要考虑生活中哪些开支是必须的,哪些是可花可不花的.还要了解学校各项规章制度,明确什么是该做的,什么是不允许做的,安排好自己的课余生活.在熟悉新的生活、老师和同学的同时,还要迅速熟悉学校的教学及辅助设施,如教学办公地点、图书馆、实验室、复印室、录音室、书店的开放时间和使用方法等.为了适应新的校园环境,多向高年级的同学或同乡请教,加强与老师、同学的接触,掌握各方面的信息,这样才能尽快适应新生活.

二要调整学习方式.调整学习方式,是适应大学学习生活的重要一步.中学里以教师为主导的教学模式,大学里变成了以学生为主导的自学模式.课堂教师讲授知识后,学生不仅要消化所学内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献.学生自学能力的高低,成了影响学业成绩的最重要因素.所以,新生要逐步学会主动学习,学会自学.自己确定学习目标,自己制定学习计划,自己检查学习效果,主动找教师征询意见,主动请教老师问题,变“要我学”为“我要学”,变被动为主动,以适应大学的学习环境.进入大学以后,由于专业设置的不同和个人发展目标的不同,使原来的学习名次上的竞争逐渐淡化,逐步形成了“大业课的学习,应目标明确具体,主动克服各种学习困难,不断提高学习兴趣.对待公共课,要认识到其实用的价值,努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣.对选修课的学习,应注意克服仅仅根据浅层的了解盲目选修的倾向.

三要调整人际交往.入学之初,同学间的互相关心和帮助,相互信赖和理解,有助于减轻心理压力,减少孤独和寂寞,减少对父母的依赖感,较快地熟悉新的学习和生活环境.同学之间应多加了解,熟悉互相的生活习惯和性格,为以后的相处打下基础.在交往过程中应该做到:注意倾听他人的讲话,适当表达自己的见解,态度诚恳,措词文雅,处处替他人着想,切忌自我为中心,克服傲慢和嫉妒心理,还要积极参加集体组织的各项活动.如下人际交往原则,会帮助新生处理良好的人际关系.其一,给别人爱你的理由——主动原则.我们在交往中总是期待别人接纳自己,喜欢自己.你要别人爱你,你就得给别人以理由.坚持主动原则,给别人爱你的理由,就是你先要接纳别人,先要爱别人.你肯播洒爱的种子,才能有爱的收获.其二,别让人家抱——真诚原则.人都有安全的需要.出于这种需要,人们都希望自己周围的环境是可以把握的,自己的交往对象是能够把握的.而你不真诚就让人感到没法把握你,人家把握不了你,只能像躲避炸弹一样躲避你.其三,花香淡淡情味更长——距离原则.人都需要一个独享的心理空间,需要一定的心理自由度.所以,虽然你非常渴望友谊,还要注意保持适当距离,保持各自的自由空间.其四,路靠自己走——自立原则.在人际交往上,要防止人际依赖.面对新生活要坚持自强自立,因为新的一段人生旅程到底要靠自己走.

学习”观念上的综合评价体系.在这种体系里,竞争是潜在的,是全方位的,是更为激烈的.所以,要努力提高自己的综合学习能力.还要正确对待专业课、公共课和选修课.对专

走进大学论文参考资料:

大学物理杂志

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大学物理论文2000字

大学心理学论文

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