原创《成年了，为什么近视度数还蹭蹭长》
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不少人认为,成年以后,视力趋于稳定,近视度数不会怎么增加.可实际上,不少人发现,自己的视力越来越差了.下面,就让眼科专家为我们找出其中原因,大家不妨对号入座.
手机成为伤眼“祸首”
尽管人在18 岁到40 岁之间视力处于相对稳定期,但对于长期用眼过度的人来说,成年后视力仍然可能发生近视或者度数加深.中国医科大学附属盛京医院眼科主任医师夏丽坤说,对于现在很多中青年来说,过度使用电子产品是造成近视度数不断加深的主要原因.而在众多电子产品中,手机对眼睛的危害更大.这是因为眼组织含有大量水分,容易吸收手机的电磁波,而且眼的血管细,不易带走热量,因此在手机电磁波的作用下,眼球温度容易升高.而晶状体和视网膜组织都对高温非常敏感,极易造成不可逆的损伤.
如何将电子产品对眼睛的伤害降到最低？ 夏主任指出,不过度依赖,节约用眼才是王道.在此给大家推荐一个简单好用的护眼法则———“20、20、20”,意思是用眼20 分钟后就要放松20 秒,这20 秒里看向至少20 米以外的地方,这样可以让眼珠和眼部的肌肉都放松下来,减少疲劳状态,能够很好地保护眼睛.
中高度近视要连续戴眼镜
许多人为了省事,直接去不正规的眼镜店验光配镜,验光技术欠佳及配镜度数不精准, 容易导致度数增加.
还有些人未按医生的要求配戴眼镜.对于中度及高度近视的人, 需要连续配戴眼镜.而许多人有这样的习惯, 近距离用眼或者休息时会取下眼镜, 自以为这样做可以让眼睛得到“ 休息”,但实际上,眼镜时摘时戴会使眼镜调节功能处于不稳定状态,增加眼睛睫状肌的负担,导致近视度数加重.
近视度数增长过快,或是病理原因除了日常不良的用眼习惯外,一些病理原因也会导致近视度数不断增加,这时候就需要去医院就诊了.夏主任说,病理性近视一般都是1000 度以上的近视.这样高度数的近视,常常会伴有眼部的其他一些病变, 而且并不会随着年龄而稳定下来.病理性近视常常具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速.如果一年内近视度数增长超过100 度,甚至200 度以上, 或是累计达到2000 度的高度近视,就很可能是病理性近视.对病理性近视的治疗, 目前采用较多的是后巩膜加固术.
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