原创《警惕带状疱疹后遗症等2篇》
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王老伯今年70岁,前段时间轻微“感冒”几天后左腰灼痛,看了急诊,但疗效欠佳.熬了4天,疼痛区域皮肤逐渐开始出米粒样小疹子,再去看病,才知道自己这是“生蛇”.十来天之后,疱疮就结壳,慢慢地自己好了,但是痛却更加厉害了,疼痛到无法安睡的程度.医师解释说,“生蛇”,西医称作“带状疱疹”,典型的带状疱疹会在出疹前几天有轻微的感冒样不适,有些人还会头痛、畏光,而身体一侧某个区域剧烈疼痛和皮肤感觉异常极为常见.最常见的疼痛有灼痛、刺痛、搏动痛或电击痛.触觉敏感改变、微小刺激引发疼痛和剧烈瘙痒也不少见.
高龄患者更易有后遗神经痛
一般带状疱疹是个急性病,很快就会好.带状疱疹的皮损具有自愈性,即使不做治疗,也可以自己修复和好转.当然,极少数免疫缺陷的患者会表现为慢性病程,皮肤会反复出现小疱疹,能持续数月之久.
带状疱疹会有后遗症,其中以神经痛最为常见.带状疱疹后遗神经痛往往比较严重,有持续性、间歇性、放电样、诱发性或爆发性等多种表现.多数带状疱疹患者,尤其是年轻患者(40 岁以下患者)极少并发后遗神经痛,或只有为期较短、较弱的疼痛,且治疗效果较好.而高龄、急性期剧烈疼痛、出疹严重和病毒血症等多重高危风险的患者,常常并发长期、剧烈的疼痛,令其不敢活动、难以睡眠.
人的免疫力降低或过于劳累的时候,带状疱疹才会发病.所以,要避免过于劳累.但是人体的免疫力,尤其是带状疱疹所对应的细胞免疫力,会随着年龄的增长而逐渐老化、降低.医生建议,老年人健康的生活方式,譬如良好的心态、适度的运动、合理的膳食和规律的作息等,可以降低免疫力随着年龄增高而下降的速度,从而有效预防“生蛇”.
老年患者要尽快开始抗病毒治疗
一旦确诊,老年人最好尽快启动抗病毒治疗.此治疗能抑制病毒扩散、减轻神经损伤,从而减轻皮损和疼痛,预防后遗神经痛.医生表示,虽然及时有效的抗病毒治疗可缓解症状,但是多数病患仍急需疼痛治疗.根据急性期疼痛的特点,轻微的可选用常用的抗炎镇痛药,而较重的可考虑类阿片或阿片类药物.必要时,联合应用抗惊厥药或抗抑郁药,可改善镇痛效果.皮肤完整的患者,用某些乳膏也可取得一定的止痛效果.
此外,带状疱疹后遗神经痛目前的治疗效果并不令人满意.为了达到理想的疗效,首先,要关注病患的精神心理,其中家人支持和正常社交都很重要,其次,患者应选择天然纤维衣物.
坑多的芋头口感好
芋头吃起来绵软黏嫩,是值得推荐的营养佳品.如何挑到吃起来又粉又面的芋头呢？
看外表.选择体型匀称、没有破损的芋头,拨开毛皮,仔细观察有没有霉烂、干硬、斑点.
捏一捏.新鲜的芋头,常常带着泥土的气息,而且捏起来比较硬,发软就表明不太新鲜了.
用手掂.个头儿一样的芋头,用手掂一掂,越轻说明芋头的淀粉含量越高,水分越少,吃起来口感会发面.较重的表示水分较多,口感和味道都不如轻的.
看沙眼.根须部位一般会有很多凹下去带土的小坑,被称为沙眼.一般沙眼多的芋头口感较好；表面看起来比较光滑的,则口感一般.
看根部.用刀在芋头的根部划开一个小口,如果流出了比较黏稠的白色液体,并且能很快干结呈现粉状,说明芋头质量较好.
看纹路.一般大个儿的芋头,商家会切半出售,这时就要看它的横切面：紫红色的纹路越密越好,说明芋头吃着粉面；断面的纹路越稀疏,空白处越多的,说明芋头不好吃.
需要提醒的是,芋头应煮熟后再食用,否则会引起胃胀积滞等消化不良现象.芋头喜温恶冷,不耐低温,储存时不建议放冰箱,适宜存放于温暖通风处.（李晓丽）
带状疱疹论文参考资料：
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