哮喘类毕业论文模板范文 和哮喘的三种运动疗法有关论文范文集

《哮喘的三种运动疗法》

本文是哮喘类论文范文集与运动疗法和三种运动疗法和哮喘相关专科毕业论文范文。

哮喘发作时可用以下三种运动疗法来缓解症状.

舒颈放松颈部的辅助呼吸肌.取站立位或坐位,两手自然下垂,头自然伸直.吸气,头尽量向吞仰；呼气,还原；吸气,头尽量向屈；呼气,还原.注意每次后仰、前屈动作时要活动到最大限度,使肌肉充分拉伸,而还原动作时注意使刚敢于运动的肌肉充分放松.

扩胸扩张胸廓,松弛胸廓肌肉.取站立位或坐位,两手在腰后交叉握住.吸气,尽量将两肩后伸,保持数秒；呼气,还原,肌肉放松.

松肩促进肩部的辅助呼吸肌放松.取坐位或站立位,两手自然放在丹田处（肚脐下1.5寸）.吸气,两肩缓缓上抬至最大限度；呼气,两肩逐步放松,争取肩部尽量下垂,在呼吸末段用手加压腹部,帮助残气排出.（摘自5月18日《大众卫生报》江太发文）

哮喘论文参考资料：

言而总之：本文是关于对不知道怎么写运动疗法和三种运动疗法和哮喘论文范文课题研究的大学硕士、哮喘本科毕业论文哮喘论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料。