原创《气血不足老人慎用按摩器》
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杨凤立
近年来,在商场里从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚,吸引了一些老人尝试,很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品.专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差.
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松产品深受老人们青睐.但是,北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等产品的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失.
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位（如四肢、肩、腰、背）的疼痛.这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差.对于气淤血滞的年轻人来说, 按摩椅还是有一定疏通经脉的作用.而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些.
李建指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失.补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物, 还可以少量食用猪肉、牛羊肉和海参等.
（摘自《京华时报》）
按摩器论文参考资料：
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