原创《常失眠，来碗补脑汤（等3则）》
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常失眠,来碗补脑汤
前段时间我经常失眠,以致白天总觉得疲劳,没精打采的,脾气也变得不好了.想请专家推荐一个治疗失眠的妙方.
河北 王女士
推荐：
失眠常见、多发,尤其是脑力劳动者的比例更高,多由精神过度紧张或大病久病之后,脏腑功能失调所致,宜补气养血、养心安神、调理阴阳.这里介绍一则补脑汤.取制黄精、制玉竹各30克,决明子9克,川芎3克,水煎服,每日1剂,分早晚2次服,10天为1个疗程.方中黄精、玉竹补中益气、养阴润肺,决明子、川芎通上达下、调达气机、补脑益智.四味合用,共奏调阴阳、益气血、补脑髓、强精力之效.
此外,经临床疗效验证,站马步桩对失眠疗效显著.两脚开立,两脚距离相当于3只脚的长度,大腿屈膝蹲平,脚尖正对前方,挺胸、塌腰、落臂,身体重心落于两腿之间.每天练习2次,每次5～10分钟,能培养元气、调节气息,令人神智清晰.同时,合理作息、劳逸结合、减少房事等也有助于治疗.
山东莱州市慢性病防治院
主治医师 郭旭光
苦参鹿衔草缓解心律失常
我父亲患冠心病多年,近来体检中发现有心律失常,但没有明显的心悸、胸闷、气短等不适.有人推荐用苦参鹿衔草煎水喝.
陕西 耿先生
点评：
心律失常属于中医学“心悸”“怔忡”“胸痹”“心痛”等范畴.其病位在心,但可与其他脏器互为影响,可单独发病,也可能伴发心血管病,常与体质虚弱、气血失调、情志刺激、外邪入侵、饮食失节等因素有关.中医认为心律失常是一种复杂性病症,需辨证论治、整体调理.
苦参能增加冠脉流量、保护心肌、降血脂,煎剂有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘祛痰作用；鹿衔草性温、味甘苦,入肺、胃、肾经,具有祛风湿、强筋骨、止血的功效,常用于治疗风湿痹痛、腰膝无力、久咳劳嗽.《中医大辞典》记载,鹿衔草有治心律失常的功效.近年有研究认为鹿衔草富含黄酮类化合物,具有增加心脏血流量的作用,并有治心律失常的功效；炙甘草性平、味甘,归心、肺经.《伤寒论》中记载,伤寒,脉结代,心动悸,炙甘草汤主之.
本方中苦参、鹿衔草、炙甘草可取各10～15克,水煎,分2次服,每日1剂.
由于心律失常病因复杂,无论采用哪种治疗方法,首先要查清心律失常的原因.中医治病讲究对症下药,加之中成药重于调理,起效比较慢,一般应用于轻度心律失常患者或辅助治疗.如果症状较为严重,需立即赶往医院就诊.
西安交通大学第一附属医院
中医科教授 刘永惠
水肿喝天麻细辛汤
经常一觉醒来,发现脸和腿都有些浮肿.朋友推荐了一个方子：天麻、细辛、甘草各4克,牡蛎、生姜、知母各3克,麻黄6克,大枣2枚,水煎服,每日一剂,分2次服.请教专家此方是否有效.
湖北 张女士
点评：
古人治疗水肿时强调用强劲的中药,让邪气从汗液和尿液中排出,既化淤,又化湿,这种方法仍是治疗水肿的有效办法.本方温阳利水,适用于阳气衰微又外感风寒所致的水肿.
中医认为,影响水液代谢的主要脏器在肺、脾、肾.三脏器任何一个出现问题,都会导致水肿.临床上首先需要根据症状判断是肺气虚、脾气虚,还是肾虚,给予相应治疗.在发汗利小便的基础上,配合健脾补肾、益肺气或活血化淤的药物治疗水肿.本方以温肾助阳、解表散寒为主要功用.天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效,可有效缓解肢体麻木、头痛等症状,是治疗大脑及神经系统疾病的常用药物；细辛性温、味辛,归肺、肾经,其辛香祛风通关窍、温肺化饮、温经通络；牡蛎主要成分为碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙,可去阴汗；知母属清热下,能消渴热,除邪气、肢体浮肿,有下水的功效；麻黄宣肺气,能散邪退热、开上焦利水道；甘草和大枣能宣上温下、发汗解表、利水消肿.
水肿病人平时要注意保暖、避免外感风邪、饮食上少盐,以免加重水肿.中医治疗水肿并不是一病一方到底,临床还需辨证治疗.出现水肿问题一定要重视,到医院进行全面检查,确定病因,切不可自行判断或抓药治疗,以免贻误病情.
中南大学湘雅医院
中西医结合科主任医师 胡随瑜
失眠论文参考资料：
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