原创《用雷达技术做睡眠呼吸监测，你一定没见过！》
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雷达！不就是那个用来侦查定位飞机的技术嘛.
没错,而且据报道,中国科研人员开发的新式军用雷达技术甚至已经可以探测到隐形战斗机了！
就是这种逆天技术,现在可以用它来治病了.浙江大学医学院附属邵逸夫医院的呼吸内科专家和雷达技术专家一起,成功研发了全球首款用于检测“隐形杀手”——鼾症的医疗级雷达设备.检测鼾症,我们需要做一项检查叫“睡眠呼吸监测”.以前,睡眠呼吸监测要在脑袋上粘十几根导线,监测完了,医生还得在电脑屏幕前花上几小时看报告,颇有些繁琐复杂.而用了雷达“黑科技”,只要戴上一只小巧精美的戒指,在家把设备插上电源就能轻松完成检测,系统还会根据监测结果自动计算、出具报告.目前,这款革命性的新型设备已开始应用于临床！
为什么要做睡眠呼吸监测？这项检查,主要是针对打鼾的人.许多人觉得,打鼾是“睡得香”啊,除了让枕边人无法入睡,其实也没什么影响.但是,现代医学研究证明,打鼾是睡眠时呼吸不顺畅的信号,学名叫作睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）.
OSA 的危害可能超出你的想象,这是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病.呼吸暂停会引起反复发作的夜间低氧,容易导致各种并发症和交通事故,甚至出现夜间猝死.OSA 的短期危害会让你起床时伴有头痛,头昏,疲倦感,白天嗜睡,注意力不集中、记忆力降低,易发生交通事故,工作效率低下,而OSA 长期危害则会让肥胖人群加剧肥胖,儿童若患有OSA,易导致发育迟滞,认知障碍等.
那得了OSA 该怎么办？首先要改善生活习惯,轻度OSA 患者,想减轻症状,可以这样做：
1. 减肥：肥胖是引起OSA 的原因之一.临床研究表明,观察四年左右的体重变化和AHI（睡眠呼吸暂停低通气指数,次/ 小时）变动发现,体重减少10%,AHI就可以减少26%.
2. 侧卧睡眠：为了减少重力的影响,身体侧卧睡觉,可以减轻OSA 症状.
3. 戒酒：酒精会麻痹神经,降低肌肉张力,加重OSA 夜间症状.4. 戒烟：为保持鼻咽部通畅,吸烟的患者应戒烟,因为吸烟会刺激鼻咽腔黏膜水肿,产生慢性炎症.
中重度OSA 患者,除改变生活习惯外,需配合睡眠呼吸机治疗或外科手术治疗.其治疗方法有：呼吸机（CPAP）治疗、外科手术、口腔矫治器.其中呼吸机（CPAP）和外科手术治疗是目前推荐的最主要治疗方法.
睡眠论文参考资料：
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